Kasvissyöjä, onnittele itseäsi – elät muita pidempään!
Kasvissyöjille ennustetaan pitkää ikää amerikkalaistutkimuksessa.
Kasvissyöjien kerrotaan elävän keskimäärin pidempään kuin lihaa syövien henkilöiden, paljastaa Wall Street Journalin Yhdysvaltojen lääkäreiden ammattijärjestö AMA:n julkaisussa esitelty tutkimus. Perusteena tutkimukselle on kasvisruokavalioon kehottavan adventistikirkon yli 73 000 jäsenen kuuden vuoden ajan kestänyt seuranta.
Tutkimuksessa paljastui, että kasvisruokavalioon vaihtaneiden riski kuolla oli 12 prosenttia pienempi kuin lihansyöjillä. Lisäksi kasvissyöjillä ilmeni kuuden vuoden seurantajaksolla 19 prosenttia vähemmän sydänsairauksia kuin niillä, joille liha maittoi ja myös diabetes- ja munuaissairausriski oli pienempi lihatonta elämäntapaa viettävillä.
Ratkaiseva tekijä kahden ruokavalion välillä ei ollut kalorimäärä, vaan kasvissyöjien ja lihaa nauttineiden päivittäiset kalorimäärät olivat samaa luokkaa.
Lähde: Taloussanomat
- Tällaisesta naisesta mies haluaa pitää kiinni – 11 piirrettä, jotka tekevät vaikutuksen
- Tutkijat havaitsivat kehossa huolestuttavan yhdistelmän – kuoleman riski jopa 83 prosenttia suurempi
- Ennen tällainen käytös ei olisi tullut kuuloonkaan – 9 asiaa, joita isovanhemmat ihmettelevät nykykasvatuksessa
- Joistakin naisista tulee eron hetkellä aivan mahdottomia – 10 tapaa, joilla he tekevät exän elämästä helvettiä
- Kukaan ei jaksa loputtomiin tällaista käytöstä – 8 asiaa, jotka lopulta tuhoavat parisuhteen
- Oletko aina se, joka joustaa ja ymmärtää? Näillä 8 tavalla se voi kostautua
- Jotkut ihmiset muistuttavat parisuhteessa kissoja – kuulutko sinä heihin?
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Näillä 12 lauseella kumppani voi saada sinut uskomaan, että kaikki on sinun syytäsi
- Nykykodeissa moni ratkaisee tilaongelman näin – asiantuntija varoittaa sen vaaroista
- Näitä tehtiin 80- ja 90-luvuilla ihan pokkana – nykyään saisi paheksuvia katseita
- 4 merkkiä, jotka paljastavat heti, ettei joku pidä sinusta
- Kukaan ei jaksa loputtomiin tällaista käytöstä – 8 asiaa, jotka lopulta tuhoavat parisuhteen
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Somessa leviää makuuhuonetrendi, jossa piilee ikävä ongelma
- Miehet kertovat, millaiset vaatteet saavat heidän päänsä pyörälle
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Sokeritoukan aavemainen sukulainen yleistyy Suomessa – näin pidät sen poissa kodistasi
- Mitä vaatteidesi väri kertoo sinusta? Näitä asioita eri värit symboloivat
- Kodinkonehuoltaja kertoo, miten suomalaiset rikkovat induktiolietensä huomaamattaan
