Kasvissyöjä, onnittele itseäsi – elät muita pidempään!
Kasvissyöjille ennustetaan pitkää ikää amerikkalaistutkimuksessa.
Kasvissyöjien kerrotaan elävän keskimäärin pidempään kuin lihaa syövien henkilöiden, paljastaa Wall Street Journalin Yhdysvaltojen lääkäreiden ammattijärjestö AMA:n julkaisussa esitelty tutkimus. Perusteena tutkimukselle on kasvisruokavalioon kehottavan adventistikirkon yli 73 000 jäsenen kuuden vuoden ajan kestänyt seuranta.
Tutkimuksessa paljastui, että kasvisruokavalioon vaihtaneiden riski kuolla oli 12 prosenttia pienempi kuin lihansyöjillä. Lisäksi kasvissyöjillä ilmeni kuuden vuoden seurantajaksolla 19 prosenttia vähemmän sydänsairauksia kuin niillä, joille liha maittoi ja myös diabetes- ja munuaissairausriski oli pienempi lihatonta elämäntapaa viettävillä.
Ratkaiseva tekijä kahden ruokavalion välillä ei ollut kalorimäärä, vaan kasvissyöjien ja lihaa nauttineiden päivittäiset kalorimäärät olivat samaa luokkaa.
Lähde: Taloussanomat
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan