Jos kyntesi lohkeilevat, sinulla saattaa olla ravintoainepuutosta – näistä merkeistä näkee, että minkä
Kukapa ei haluaisi vahvoja ja terveitä kynsiä, mutta joskus sellaisia ei vain tunnu saavan.
Jos kynnet ovat hauraat ja ne tuntuvat helposti lohkeilevan, se voi johtua useista eri syistä, kuten iästä, huonosta ruokavaliosta tai jopa liiallisista kynsihoidoista. Kyse voi olla myös siitä, että kärsii jonkin ravintoaineen puutoksesta. Silloin asia on helposti korjattavissa, kun vain alkaa huolehtia siitä, että saa tarvitsemiaan ravintoaineita tarpeeksi.
Kun kynnet lohkeilevat, voi kyse olla monen eri ravintoaineen puutoksesta. Sen selvittäminen ei tietysti ole mitään helppoa, että mikä ravintoaine on kyseessä. Mutta eri puutokset voivat aiheuttaa kynsiin myös muita merkkejä, joista puutos voi selvitä.
Jos kyse on raudan puutteesta, kynnet voivat olla kuivat, hauraat ja ne näyttävät halkeilevilta ja kynnet ovat voineet painua kuopalle kuin lusikka. Raudanpuutos oireilee myös monilla muilla tavoilla esimerkiksi väsymyksenä ja huimauksena.
Myös B-vitamiinin puutos voi haurastuttaa kynsiä. Yleisin puutos liittyy B12-vitamiinin puutokseen. Pitkälle edennyt B12-vitamiinin puutos tekee kynsistä siniset tai mustat ja niihin tulee mustia aaltoilevia, pitkittäisiä tummia raitoja ja ruskeaa pigmenttiä.
Kannattaa mennä käymään lääkärissä, jos kyntesi eivät näytä normaalilta.
Lähde: Best Life
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Hiuspohja rauhoittui vasta, kun uskalsin luopua shampoosta – ratkaisu löytyi voidehyllyltä
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
- Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
- 8 merkkiä siitä, että mies on vain seksin perässä
- Nainen avasi rehellisesti erokokemuksensa – nämä 11 asiaa hän olisi halunnut kuulla eron jälkeen
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Tarkkailen ihmisten käsiä, kun he kävelevät – tämän tekevät vain tietyntyyppiset ihmiset
- Hyväsydäminen ihminen ei aina tunnista itseään sellaiseksi, mutta nämä 16 merkkiä todistavat toisin
- Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
- Tutkimusten mukaan tähän aikaan päivästä naisen seksihalut ovat huipussaan
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- Eronnut mies puhuu suoraan: ”nämä virheet tuhosivat avioliittoni, enkä halua kenenkään toistavan niitä”
- Horoskooppisi mukaan sinusta tulee tällainen vanhana – kuvaus osui nappiin ehkä liiankin hyvin
- Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
- 11 pientä vihjettä paljastavat, ettei nainen ole enää varma suhteestaan
- Tunnusta pois! 12 ällöttävää asiaa, joita me kaikki olemme tehneet makuuhuoneessa
- 8 merkkiä siitä, että mies on vain seksin perässä
- Hyväsydäminen ihminen ei aina tunnista itseään sellaiseksi, mutta nämä 16 merkkiä todistavat toisin
