4 yleistä syytä, miksi seksihalut voivat olla kateissa – näin korjaat tilanteen

Jos seksihalut alkavat laskea tai katoavat lähes olemattomiin, voi se alkaa huolestuttaa.
Seksihalujen vähentyminen tai katoaminen voi saada kipuilemaan oman itsetunnon kanssa, lisätä stressiä ja käsitys itsestä voi olla hukasa. Lisäksi se voi vaikuttaa parisuhteeseen, jos halut kumppanin kanssa eivät käy yksiin kuin ennen.
Syy tällaiseen muutokseen seksihaluissa kannattaakin selvittää. Jos seksihalut ovat sinnikkäästi kateissa, on aihe syytä ottaa puheeksi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Jos seksihalujen katoaminen on enemmänkin hetkellistä, saattaa syy silloin löytyä yleisistä seksihalujen laskua aiheuttavista tekijöistä. Lääkäri Rhianna McClymont ja psykologi Beatrice Lindéh selittävät Metrolle, mitä nämä yleiset seksihaluja laskevat tekijät ovat sekä miten tilanteen voi korjata, ja suomensimme heidän neuvot alle.
Ehkäisy
McClymontin mukaan mikä tahansa ehkäisymenetelmä, jossa on hormoneita, kuten ehkäisypillereissä tai hormonikierukkassa, voi vaikuttaa omien hormoneiden luonnolliseen tasapainoon ja näin ollen vaikuttaa seksihaluihin. Ratkaisu tähän ei suinkaan ole se, että lopettaisit ehkäisyn käytön; turvallisesta, suojatusta seksistä huolehtiminen on tärkeää, vaikka seksiä harrastaisi harvemmin.
Jos olet vasta aloittanut hormonaalisen ehkäisyn tai vaihtanut uuteen, anna elimistöllesi aikaa sopeutua siihen, ja seksihalusi voivat myöhemmin palautua itsestään. Jos ongelma kuitenkin jatkuu, puhu asiasta lääkärisi tai gynekologisi kanssa selvittääksesi, mitä vaihtoehtoja sinulla on tässä tilanteessa.
Parisuhdeongelmat
Lindéh muistuttaa, että myös parisuhteen tila vaikuttaa paljon seksihaluihin. Psykologin mukaan seksihalujen alkuperä on mielessä, joten jos olet alakuloinen, voi seksihalusi olla vielä alhaisemmat.
”Parisuhde, jossa on ongelmia, joita ei käsitellä, voi myös saada kehon menettämään kokonaan seksihalunsa stressin takia”, Lindéh kertoi.
Tähän ongelmaan ei ole nopeaa ratkaisua. Jos suhteessa on juuri ongelmia tai jokin hiertää parin välillä, täytyy ne työstää ennen kuin seksihalun saa takaisin oikealle tielle. Tarvittaessa kannattaa myös harkita terapiaa, jotta keskustelu oman kumppanin kanssa sujuisi paremmin.
Mielenterveysongelmat
Masennus, ahdistus ja stressi ovat kaikki seksihaluja nakertavia asioita. Tähänkään ei ole nopeaa ratkaisua, vaan puhu ammattilaiselle terapiasta ja lääkitysvaihtoehdoista.
Lindéh suosittelee myös pitämään yllä toisenlaista fyysistä läheisyyttä, jotta suhde pysyy vahvana, vaikka seksihalut ovatkin kateissa.
”Halaaminen, yhteiset suihkut tai vain makoilu sängyssä yhdessä alastomana voi riittää jonkin aikaa ja auttaa pitämään läheisyyttä yllä, kunnes seksihalut palaavat”, hän neuvoi.
Lääkitys
Jotkut yleisesti reseptilääkkeet voivat laskea seksihaluja, joten pidä silmällä muutoksia tällä saralla, kun aloitat uuden lääkityksen.
”SSRI-lääkkeet, joilla hoidetaan muun muassa masennusta, usein laskevat seksihaluja. Kortikosteroidit, verenpainelääkkeet – etenkin nesteenpoistolääkkeet – ja psykoosilääkkeet voivat myös vaikuttaa seksihaluihin”, McClymont kertoi.
Jos huomaat lääkkeesi aiheuttavan negatiivisia sivuvaikutuksia, alhaiset tai kadonneet seksihalut mukaan luettuna, puhu asiasta lääkärillesi. Sinun ei pitäisi joutua uhraamaan onnellista, tervettä seksielämää hoitaaksesi muun terveysongelman takia.
Kerroimme aiemmin 7 mahdollista syytä alhaiseen libidoon, mistä voit lukea lisää täällä. Lisäksi kerroimme kuudesta muusta tekijästä, jotka voivat aiheuttaa alhaiset seksihalut, mistä voit lukea lisää täällä.
Lähde: Metro
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa
- Nämä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat laihtua
- Nainen: Jos tuoksut näiltä 10 ruoalta, saat miehen halut heräämään
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese petivaatteitasi kerran viikossa
- Nämä haistamiseen liittyvät outoudet voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
- Nämä miesten teot sytyttävät naisen – Onko sinuun jo kokeiltu?
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että sinä et ole koskaan menossa naimisiin
- Nämä 6 asiaa pilaavat kuin suhteen kuin suhteen
- Näillä 5 tavalla parisuhde muuttuu, kun yhdessäoloa on takana vuosi
- Nämä 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Tee aina nämä 5 aamurutiinia, jos olet yli 50-vuotias nainen
- Näiden 10 keinon avulla saat miehen haluamaan suudella sinua
- Kummalta vanhemmalta lapset perivät älykkyyden? – vastaus liittyy kromosomeihin
- On yksi horoskooppimerkki, jonka edustajat pettävät kumppaniaan muita todennäköisimmin
- Anna miehellesi tämä yksi asia ja miehesi arvostaa sinua entistä enemmän
- Nainen, älä enää pukeudu näihin vaatteisiin, jos olet yli 50-vuotias
- Et ehkä pidä näitä pettämisenä, mutta sitä ne taatusti ovat – 3 tekoa
- 5 merkkiä siitä, että hän vain teeskentelee olevansa fiksu
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, että joku tuntee vetoa sinuun
- Älä koskaan sano näitä 5 asiaa, kun riitelet kumppanisi kanssa
- Nämä 7 kehonkielen merkkiä paljastavat, että kumppanisi pettää sinua
- Näillä salaisilla keinoilla saa miehen kuin miehen kosimaan
- Tee aina nämä 5 aamurutiinia, jos olet yli 50-vuotias nainen
- Jos sinulla on tämä ominaisuus, estät miestäsi sairastumasta dementiaan
- Jos sinulla on huono päivä, käytä hyväksi tätä listaa
- Nainen ei suostu vaihtamaan sukunimeänsä uuden vaimon sitä vaatiessa – Kumpi on oikeassa?