Selaustagi Tag

Mielenterveys

5 syytä, miksi leipominen on hyväksi mielenterveydelle

Tarjolla on todellista keittiöterapiaa! Leipomisella on terapeuttista arvoa, sillä se vähentää masentuneisuutta ja jännittyneisyyttä. Tässä muutamia hyviä syitä sille, miksi olisi hyvä leipoa useamminkin: 1. Leipominen on meditointia…