Tutkimus: Kynsien pureskelu on merkki perfektionismista

Toistuvasti kynsiään pureskelevat tai ihoaan repivät voivat ollakin perfektionisteja.
Kynsien pureskelu ja ihon nyppiminen ovat pitkään mielletty merkeiksi hermostuneisuudesta. Tutkimuksen mukaan ne ovatkin todennäköisemmin merkkejä perfektionismista.
Montrealin yliopistossa professori Kieron O’Connor analysoi 48 henkilöä, joista puolet kärsi ”toistuvista käyttäytymismalleista”, kuten kynsien pureskelusta, ihon nyppimisestä ja karvojen nyppimisestä. Metron mukaan jokainen tutkimuksessa mukana ollut osallistui neljään istuntoon, jotka olivat suunniteltu aiheuttamaan joko stressin, rentoutumisen, turhautumisen tai tylsyyden tunteita.
Toistuvia käyttäytymismalleja harjoittavat osallistujat kertoivat tunteneensa halua esimerkiksi pureskella kynsiään tylsyyteen ja turhautumiseen liittyneiden istuntojen aikana.
”Tulokset osittain tukevat hypoteesiamme, että osallistujat todennäköisemmin harjoittivat toistuvia käyttäytymismalleja, kun tunsivat olonsa tylsistyneeksi, turhautuneeksi ja tyytymättömiksi kuin tuntiessaan olonsa rentoutuneeksi”, tutkimuksen kirjoittaja Sarah Roberts toteaa Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychiatryssa julkaistussa tutkimuksessa.
Metron mukaan Roberts myös lisäsi, että tulokset väittävät, ettei toistuviin käyttäytymismalleihin ryhtymine ei johdu pelkästään hermostuneista tavoista. Sen sijaan se korreloi perfektionismin määritelmän kanssa.
Professori O’Connorin mukaan perfektionistit ovat taipuvaisia turhautumiseen, malttamattomuuteen ja tyytymättömyyteen, kun eivät pääse tavoitteisiinsa ja O’Connorin mukaan he myös kokevat enemmän tylsyyttä.
”Tulokset väittävät, että näistä tavoista kärsivät yksilöt voisivat hyötyä hoidoista, jotka ovat suunniteltu vähentämään turhautumista ja tylsistymistä sekä muokkaamaan perfektionistisia uskomuksia”, Roberts kirjoittaa tutkimuksessa.
Lähde: Metro
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Älä käytä tätä väriä – tekee sinusta epäviehättävän muiden mielestä
- Nämä juomat voivat aiheuttaa pysyvää vahinkoa hampaille: Lue miksi ja miten
- Äiti jakoi niksin, jolla tikun saa pois ihon alta: Vain yhden raaka-aineen avulla
- 5 yllättävää syytä, joiden vuoksi kädet kannattaa upottaa multaan
- 15 outoa syytä, joiden takia painosi nousee ”ilman selitystä”
- Jos kärsit aamupahoinvoinnista, syö tätä kasvia – se poistaa pahoinvoinnin
- 6-vuotias kuoli jättäen matolle sinisen läikän: Äidin sydäntä riipaiseva tarina
- Superhelppo jälkiruoka äitienpäivän kunniaksi – tarvitset vain muutamia aineksia
- Tämä YKSI asia riittää naisille, mutta miksi miehet eivät sitä anna?
- Nainen: Älä tee näitä 20 mokaa treffeillä, tai mies menettää kiinnostuksen
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- 6-vuotias kuoli jättäen matolle sinisen läikän: Äidin sydäntä riipaiseva tarina
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana