Tiesitkö? Suola on monipuolinen apu myös kauneudenhoidossa – hyötyä niin iholle, hiuksille kuin kynsille
![sea salt](https://www.nainen.com/app/uploads/2014/12/Merisuolaalusikalla.jpg)
Suola on avainasemassa ruoanlaitossa, mutta kokkaamisen lisäksi sille voi olla käyttöä kauneudenhoidossa.
Suola on monipuolinen apu ja ainesosa myös kauneudenhoidon tarkoituksiin. Women’s Healthin mukaan suolasta on hyötyä niin ihoa, hiuksia kuin kynsiä hoitaessa.
”Luonnolliset suolat ovat täynnä mineraaleja, kuten kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia, jotka voivat auttaa vähentämään inflammaatiota, kirkastaa ja jopa vahvistaa ihoa”, ihotautilääkäri Joshua Zeichner kertoi Women’s Healthille.
Merisuola on lisäksi hyvä kuorinta-aine ja sillä on antimikrobisia ominaisuuksia.
Alta voit lukea 10 tee se itse -tapaa käyttää suolaa kauneudenhoidossa.
1. Tasapainottava naamio
Women’s Healthin mukaan sekä suolalla että hunajalla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka rauhoittavat ihoa, finnejä ja ärsytystä iholla. Ne myös auttavat pitämään kosteutta ihon niissä kerroksissa, jotka tarvitsevat sitä eniten.
Kokeile: Sekoita kaksi teelusikallista merisuolaa (mielellään hienoksi jauhettua) neljään teelusikalliseen raakahunajaa. Levitä syntynyttä tahnaa tasaisesti puhtaalle, kuivalle iholle – vältä silmien aluetta. Anna vaikuttaa iholla 10-15 minuuttia. Ennen kuin virutat kasvosi, upota pesulappu todella lämpimään veteen ja rutista kivaksi. Laita lämmin pesulappu kasvoillesi 30 sekunnin ajaksi. Kun huuhtelet kasvojasi haalealla vedellä, hiero sormilla hellästi pyörivällä liikkeellä kuoriaksesi ihoa. Lopuksi tee tavallinen ihonhoitorutiinisi.
2. Pehmentävä vartalon kuorinta
Women’s Healthin mukaan suola on luonnollinen kuorinta-aine, joka poistaa kuollutta ihoa. Siinä on myös mineraaleja, jotka pehmittävät ihoa ja palauttavat kosteutta.
Kokeile: Sekoita 0,6 desiä suolaa ja 1,2 desiä oliiviöljyä tai pehmitettyä kookosöljyä paksuksi tahnaksi. Jos haluat, lisää joukkoon 10 tippaa eteeristä öljyä, josta pidät. Jotkut eteeriset öljyt voivat ärsyttää tiettyjä ihotyyppejä, joten käytä tuoksua, jota olet käyttänyt aiemmin ja tiedät sen sopivan ihollesi. Women’s Healthin mukaan tämä DIY-seos kannattaa levittää kasvoille suihkussa pesulapun, pesusienen tai kämmenten avulla ja samalla hiero ihoa pyörivällä liikkeellä. Suolahiput voivat olla naarmuttavia, joten aloita hellästi kuorinta, jotta näet, miten ihosi reagoi.
3. Rentouttava suolakylpy
Suola imee likaa ja myrkkyjä sekä puhdistaa ihosi huokoset. Women’s Healthin mukaan suolojen mineraalit auttavat palauttamaan ihon suojaavan kerroksen ja auttavat pitämään kosteutta.
Kokeile: Lisää 0,8 desiä Epsom-suoloja kylpyammeeseen, jossa on lämmintä vettä ja sekoita, että se liukenee. Rentoudu kylvyssä 15-30 minuuttia.
4. Hilsettä vastaan
Suola auttaa irrottamaan ja poistamaan hilsettä samalla stimuloiden verenkiertoa. Se myös imee itseensä ylimääräistä öljyä ja kosteutta estäen sienikasvua.
Kokeile: Women’s Healthin mukaan tämä tehdä niin, että hiukset jaetaan osiin muutaman kerran ja päänahkaan ripotellaan 1-2 teelusikallista suolaa. Sen jälkeen hiero päänahkaa märillä sormilla hellästi ja läpikotaisin 10-15 minuutin ajan. Pese ja hoida hiuksiasi lempituotteillasi tämän jälkeen.
5. Hampaiden valkaisuun
Suola voi auttaa poistamaan tahroja ja kirkastamaan hampaita. Women’s Healthin mukaan suola on myös luonnollinen fluoridin lähde, mikä on bonus hampaille ja ikenille.
Kokeile: Yhdistä teelusikallinen suolaa ja kaksi teelusikallista leivinjauhetta. Käytä seoksessa kostea hammasharja ja harjaa hampaat tavalliseen tapaan. Jos maku on liian voimakas, kokeile laittaa hieman hammastahnaa harjalle ennen kuin käytät sitä seoksessa.
6. Luonnollinen suuvesi
Suola saattaa toimia desinfiointiaineena, joka tappaa bakteereja, jotka voivat aiheuttaa pahanhajuista hengitystä ja ientulehdusta.
Kokeile: Women’s Healthin mukaan sekoita puolikas teelusikallinen suolaa, puolikas teelusikallinen leivinjauhetta ja 0,6 desiä vettä kunnes suola liukenee. Purskuta suuta seoksella, sylje pois ja huuhtele.
7. Kynsiä kirkastava hoito
Women’s Healthin mukaan suola pehmentää kynsinauhoja sekä ihoa ja vahvistaa kynsiä.
Kokeile: Yhdistä teelusikallinen suolaa, teelusikallinen ruokasoodaa, ruokalusikallinen sitruunamehua ja puolikas kupillinen (1,2dl) lämmintä vettä pienessä kulhossa. Liota kynsiä seoksessa 10 minuuttia ja sitten pehmeällä harjalla hiero niitä. Huuhtele hyvin, sillä sitruunan jäämät voivat aiheuttaa ärsytystä auringossa. Kosteuta lopuksi.
8. Hiuksia tuuhentamaan
Suolasuihkeen voi tehdä itsekin ja voit nauttia meressä uimista muistuttavista hiuksista vaikka pitkin vuotta.
Kokeile: Sekoita kupilliseen (2,4dl) lämmintä vettä ruokalusikallinen merisuolaa ja huolehdi, että suola liukenee. Yhdistä ruokalusikallinen sulanutta, prosessoimatonta kookosöljyä ruokalusikalliseen hiuksiin jätettävää hoitoainetta. Sekoita nämä kaksi seosta yhteen pulloon ja ravista sitä hyvin ennen kuin suihkutat sitä pyyhekuiviin hiuksiin.
9. Poista silmien turvotusta
Jos sinulla on pussit silmien alla, voit Women’s Healthin mukaan rauhoittaa niitä ja poistaa liiallista nestettä suolan avulla.
Kokeile: Yhdistä teelusikallinen suolaa 4,8 desiin lämmintä vettä kunnes ja huolehdi, että suola liukenee. Puolita vanulappu, upota se seokseen ja laita se silmiesi ympärille kohtiin, jotka tuntuvat olevan turvoksissa.
10. Kasvovedeksi
Nitistä liiallinen öljy kasvoilta ja estä finnejä suolan antimikrobisten ominaisuuksien avulla.
Kokeile: Women’s Health neuvoo yhdistämään kupillisen (2,4dl) lämmintä vettä ja ruokalusikallisen merisuolaa sekä hyppysellisen Epsom-suoloja. Näidenkin pitää antaa liueta kunnolla. Käytä suihkepulloa ja levitä seosta iholle tai pyyhi sitä kasvoille vanulapun avulla.
Lähde: Women’s Health
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää