Tämä yksi asia vaarantaa onnesi – terapeutin mukaan myös pahiten
Joidenkin tapojen lopettaminen voi tehdä elämästä paljon onnellisempaa.
On helppoa ajatella, että pitäisi olla onnellisempi. Sen toteuttaminen vaan ei ole aina helppoa. Terapeuttien mukaan on kuitenkin yksi asia, joka tekee onnettomaksi kaikista varmimmalla tavalla.
Jos keskittyy sen asian korjaamiseen, voi tulla onnelliseksi ehkä jopa helpollakin tavalla.
Tämä yksi asia tekee ehkä sinustakin onnettoman
Jos keskittyy elämässä liikaa menneisiin tai tulevaan, se tekee onnettomaksi. Olisi parasta elää tässä hetkessä, eikä kokea häpeää, syyllisyyttä tai huolta jo tapahtuneista asioista tai siitä, mitä tulevaisuudessa voisi tapahtua.
Kun on itselle myötätuntoisempi, on helpompi elää tässä hetkessä. Se tekee itsestä paljon onnellisemman. Älä murehdi mennyttä ja tulevaa, niin olet onnellisempi!
Lähde: Huffpost
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Kumppani voi vaikuttaa uraasi enemmän kuin luulet – yksi piirre ratkaisee
- Siistit ihmiset tekevät nämä 6 asiaa päivittäin – kuulutko joukkoon?
- Yleisesti paheksuttu tapa voikin vahvistaa parisuhdetta – siksi sitä ei kannata tuomita
- 10 lausetta, jotka jokaisen lapsen pitäisi kuulla päivittäin
- Erityisesti naisten kannattaa huolehtia C-vitamiinin saannista – 4 hyvää syytä
- Tutkimus paljastaa suomalaisten miesten huolestuttavat asenteet – joka viides ajatteli näin
- 6 kysymystä, jotka jokaisen pitäisi kysyä itseltään viikon jokaisena päivänä
- Lopahtiko seksi lasten myötä? 5 tapaa korjata tilanne
- Seksielämä paranee 40 jälkeen – 5 syytä, miksi näin käy
- Nämä suomen kielen sanat naurattavat suomalaisia – nouseeko sinullakin hymy huulille?
- Oireiden ilmaantuessa sairaus voi olla jo pitkälle edennyt
- Älä hanki lapsellesi tällaista vaatetta – Tukes varoittaa turvallisuusriskistä
- Tehosta painonpudotusta tällä simppelillä juomalla – ainekset löytyvät keittiöstä
- Seksin jälkeinen käytös kertoo enemmän kuin uskot suhteestanne
- Lapsen yksi pahimmista peloista on tällainen vanhempi – moni ei ymmärrä vaikutusta
- Näistä merkeistä tunnistat uskollisen miehen – 6 miestyyppiä erottuu edukseen
- Kaikista onnellisimpien parien viikonloppu koostuu näistä asioista
- Maalaa pieniä kiviä punaiseksi ja laita puutarhaan – yllättävän nerokas idea
- 6 kysymystä, jotka jokaisen pitäisi kysyä itseltään viikon jokaisena päivänä
- Näin lenkkeily rasittaa koiran kehoa – monelle valitettavan arkipäiväinen tapa
