Tämä yksi asia vaarantaa onnesi – terapeutin mukaan myös pahiten
Joidenkin tapojen lopettaminen voi tehdä elämästä paljon onnellisempaa.
On helppoa ajatella, että pitäisi olla onnellisempi. Sen toteuttaminen vaan ei ole aina helppoa. Terapeuttien mukaan on kuitenkin yksi asia, joka tekee onnettomaksi kaikista varmimmalla tavalla.
Jos keskittyy sen asian korjaamiseen, voi tulla onnelliseksi ehkä jopa helpollakin tavalla.
Tämä yksi asia tekee ehkä sinustakin onnettoman
Jos keskittyy elämässä liikaa menneisiin tai tulevaan, se tekee onnettomaksi. Olisi parasta elää tässä hetkessä, eikä kokea häpeää, syyllisyyttä tai huolta jo tapahtuneista asioista tai siitä, mitä tulevaisuudessa voisi tapahtua.
Kun on itselle myötätuntoisempi, on helpompi elää tässä hetkessä. Se tekee itsestä paljon onnellisemman. Älä murehdi mennyttä ja tulevaa, niin olet onnellisempi!
Lähde: Huffpost
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Jos nämä asiat muistuvat mieleen vasta jouluaattona, olet jo pahasti myöhässä
- Mistä on täydellinen mies tehty? Naiset avasivat sanaisen arkkunsa
- Tunteellisen ihmisen selviytymisopas – 9 vinkkiä, joilla saat itkun loppumaan tarpeen tullen
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
- Tukala olo pikkujoulujen jälkeen? Näiden 7 vinkin avulla selätät turvotuksen
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
- 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
- Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Tiettyjen ruokien syöminen illalla tekee unista levottomampia – kierrä nämä kaukaa
- Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
- Monet naiset kokevat miesten kanssa ystävystymisen helpommaksi – nämä 11 syytä selittävät miksi
