Tutkimus: Ruokavaliolla sisäinen kello kuntoon Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio Sillä, mitä syöt, voi olla vaikutusta siihen, miten nukut. Tutkimuksen mukaan sekaisin menneen sisäisen kellosi ja vuorokausirytmisi voi saada kohdilleen vain muuttamalla ruokavaliota, kertoo HuffPost....
