Ravitsemus

Prinssi Harryn puolisona ja Pukumiehet-hittisarjasta tunnettu Meghan on aina ollut kiinnostunut terveydestä, liikunnasta, ruoasta, matkustamisesta ja uusimmista trendeistä. Hänen intohimonsa näkyy selvästi myös hänen ulkonäössään, joka…

Aloe vera-geelin tiedetään yleisesti lievittävän auringonpolttamia ja parantavan haavoja. Mutta tiesitkö, että tätä suosikki ruukkukasvia voidaan käyttää paljon monipuolisemmin, kuin auringonpolttamien helpottamiseen ja kodin…

Tiesitkö, että tietyt ruuat tekevät ihostasi nuoremman näköisen? Moni meistä tuskailee kasvoille ilmestyvien ryppyjen vuoksi. Osa jopa niin paljon, että kauneusleikkaus tai toinenkin voi käydä mielessä. Moni ei kuitenkaan ole valmis…

Yksi yleisistä ravitsemusmyyteistä on niin totta kuin tarua. Ravitsemukseen liittyy paljon erilaisia myyttejä ja virheellisiäkin käsityksiä. Ravitsemusterapeutti Kirsi Englund Terveystalosta ottaa kantaa kymmeneen usein kuultuun…

Kuten muissakin asioissa, myös ravitsemuksessa trendit vaihtuvat aikakausittain ja joistain eriskummallisista ruoka-aineista tulee hittejä. Nämä ihmeelliset aineet ovat tällä hetkellä pinnalla, mutta ovatko ne todella maistelun arvoisia?…