Selaustagi Tag

Lihakset

10 hyvää syytä, miksi naiset pitävät lihaksikkaista miehistä

15.09.2021

Miesten lihaksien ja treenauksen ympärille on kehkeytynyt iso toimiala. Eikä suotta, sillä naiset pitävät lihaksista – tai ainakin siitä, mitä ne viestivät. Pitkään ne syyt, miksi naiset pitävät lihaksikkaista miehistä ovat olleet…

Popsi punajuurta treenin jälkeen – se tekee hyvää palautumisen kannalta

03.09.2021

Punajuurta voi syödä monin tavoin ja siinä on paljon muun muassa antioksidantteja, folaattia, magnesiumia, kaliumia, kuparia, rautaa ja C-vitamiinia. Terveellisestä syötävästä on löydetty brittilehti Metron mukaan treenaamiseen liittyvä…

Tutkimus: Vaihdevuodet vähentävät lihasmassaa, mutta liikunta auttaa ylläpitämään lihaksia myös…

26.05.2020

Laaja keski-ikäisiä naisia koskeva tutkimus osoittaa lihasten ikääntymismuutosten kuuluvan viisikymppisten naisten arkipäivään. Kun vaihdevuosien aikana naissukuhormoni estrogeenin tuotanto pysähtyy, on sillä vaikutuksensa myös naisten…

Naisvapaaottelija kritisoi kauneusihanteita – katso provosoiva video

02.08.2015

Tämä nainen lataa kovaa tekstiä naiseudesta pelottomasti. Mr. Miles:in videolla nähdään Ronda Rousey, judoka ja olympiakisojen pronssimitalisti ja naisten vapaaottelemisen nykyinen ammattilainen, puhumassa muille naisille kannustavaan…

Tällaisia ovat eri maiden ihannemiehet

23.03.2015

Mielenkiintoinen video näyttää, miten eri maissa arvostetaan miesten ulkonäöissä eri piirteitä. Myös miehet kohtaavat ulkonäköpaineita, ja esimerkiksi Intiassa miehet kuluttavat valtavasti miehille suunnattuja ihonhoitotuotteita. Joissain…