Itsetunto

Onnelliset hetket elämässä ovat tärkeitä. Tämän luettuasi tiedät, mitä hyvin onnelliseen elämään tarvitaan. 900 naista pyydettiin laittamaan ylös, mitä he olivat tehneet edellisenä päivänä. He olivat järkyttyneitä siitä, kuinka…

Etenkin naiset ja keski-ikäiset ovat tyytymättömämpiä saamiensa kehujen määrään. Yli kolmannes suomalaisista kokee, ettei saa tarpeeksi kehuja seksiin liittyen, selviää Kaalimato.comin teettämästä kyselystä. Vastaajista 12 prosenttia…

Vaimenna sisäinen kritisoijasi ja mollaajasi. Jokainen kritisoi itseään luultavasti päivittäin omista puutteistaan tai huonoista puolistaan; vatsa menee makkaroille ja löysää löytyy, jalat ovat kuin puun rungot tai kontrollia syömisen…

Ajan viettäminen ulkona on hyvästä terveydelle sekä mielelle, mutta vaikutukset ulottuvat pidemmälle kuin voisi olettaa. Jos sinulla on vaikeuksia itsetuntosi ja itseluottamuksesi kanssa, voi reipas kävelylenkki vaikkapa puistossa tai…

Huomion saaminen voi nostaa itsetuntoa, mutta tehdä hallaa parisuhteelle. Seurustelusuhteessa olevan saatua huomiota silmiä miellyttävältä tuntemattomalta, itsestä kiinnostuneelta henkilöltä, voi suhtautuminen omaan parisuhteeseen muuttua.…

Instagramit ja Facebookit voivat vaikuttaa ikävästi heihin, jotka viettävät niiden parissa paljon aikaa. Sosiaalinen media on suuri osa etenkin monien nuorten elämää ja älylaitteiden kautta niiden parissa ollaan pitkin päivää. Tällä voi…

Naisten mukaan itsetunto kasvaisi, jos he näkisivät mainoksissa naisia, jotka kuvastavat heitä. Lähes neljännes naisista kokee olonsa epämukavaksi ja epävarmaksi omassa kehossaan. Tämä ilmenee Gillette Venuksen teettämästä…

Rakastuneena on helppo nähdä kumppanistaan vain ne hyvät ja ihanat puolet ja muuttua sokeaksi niille ei-niin-mukaville puolille. Tiettyyn pisteeseen asti on myös totta, että kumppani täytyy hyväksyä sekä hyvine että huonoine puolineen.…

Suloinen tyttö pitää itselleen mahtavan kannustuspuheen peilin edessä, josta aikuisetkin voisivat ottaa mallia. Pienellä Audrey-tytöllä on asenne kohdallaan ja hänen puuhistaan peilin edessä kannattaa ottaa mallia. Pikkutyttö piti nimittäin…

Aikuisuus ei tarkoita ainoastaan yhdeksästä viiteen työtä, tai että kaiken pitäisi olla jo valmista. Parasta aikuisuudessa on henkinen kasvaminen ja kypsyminen ja itsensä hyväksyminen. Aikuisuuden voi nähdä matkana itsensä…

Hyvän itsetunnon takana ei ole kummoista salaisuutta. Pitää vain oppia kohtelemaan itseään niin hyvin, kuin pyrkii kohtelemaan muitakin ihmisiä. Nämä asiat jokaisen naisen tulisi luvata itselleen. Niiden myötä olet armollisempi itseäsi…

Jokaisella on vartalossaan karvoitusta. Toisilla sitä vain on hieman enemmän, eikä hyvän karvankasvun omaaminen naisena aina jaksa naurattaa. Nämä asiat ovat tuttuja monille, jotka kamppailevat runsaan karvankasvun kanssa. 20 asiaa, jotka…

Julkaisujesi aiheet voivat kertoa myös siitä, oletko narsisti. Tutkimuksen mukaan he, jotka kirjoittavat Facebook-julkaisuja kumppanistaan omaavat todennäköisemmin alhaisen itsetunnon, kertoo Science Daily. Tämän lisäksi he, jotka…

Sukupuolten väliset erot eivät ole tässä asiassa kovinkaan suuret. Vaikka naiset joutuvat käsittelemään kenties ankarampia kauneusihanteita kuin miehet, ajattelevat kummankin sukupuolen edustajat silti tutkimuksen mukaan melkoisen samalla…

Vanhetessa viisastuu, ainakin tiettyjen asioiden osalta! Kun naisella on 40 mittarissa, nämä asiat ovat jo vanhoja juttuja. Nämä asiat sisäistät ajan myötä: 1. Väsymys ja nukkumaanmeno klo 21 ovat ihan okei. 2. Hyvin istuvat…

Useimmat kauneusleikkaukseen hakeutuvat toivovat saavansa operaation avulla lisää itsevarmuutta. Yhä useammat naiset hakeutuvat erilaisiin kauneuskirurgisiin operaatioihin korjauttaakseen tyytymättömyyttä aiheuttavia kohtia ulkonäössään.…

Etenkin Tinderiä käyttävillä miehillä havaittiin tutkimuksessa heikompi itsetunto. Deittisovellukset voivat vaikuttaa kätevältä tavalta etsiä kumppania, mutta Tinderin käyttämisellä voi olla myös haittapuoli. Tutkimus on osoittanut sen…

Netissä kiusataan ja tullaan kiusaamaan ihmisiä – tämä on valitettava ongelma, jonka kitkeminen on todella vaikeaa. Paino, ulkonäkö, sukupuoli ja kansallisuus ovat yleisimmät syyt kiusaamiselle ja vihakirjoitukselle. Anastasia Reshetova…

Ulkonäköön liittyvät syyt ovat monelle peruste jättää sovitut menot väliin ja jäädä kotiin. Monilla naisilla viikot - ja etenkin viikonloput - ennen joulua ovat täynnä pikkujouluja ja muita juhlia sekä sovittuja menoja. Yhä useampi nainen…