Selaustagi Tag

Itseluottamus

6 tapaa tehostaa itseluottamusta – vaikka se olisi kateissa

Jos koet, ettet ole parhaimmillasi, näistä vinkeistä voi olla sinulle apua. Lähes jokaisella on hetkiä, jolloin itseluottamus on hieman hukassa. Onneksi on kuitenkin muutamia tieteen tukemia tapoja ja niksejä saada olo tuntumaan varmemmalta…

Näin voit parantaa itseluottamustasi välittömästi

Keskitymme monesti negatiiviseen positiivisen sijaan. Erityisesti jossittelu voi vaikuttaa merkittävästi itseluottamukseen. Tyytymättömyys ja luottamuksen puute voivat johtaa yksilön sulkeutuneisuuteen. Onkin hyvä tällöin kysyä itseltään…

11 tapaa rakastaa itseäsi enemmän

Itseluottamuksen rakentumiseen ei ole yhtä ainoaa keinoa. Sen sijaan on olemassa useita pieniä jokapäiväisiä tekoja, joiden avulla voi löytää oikean suunnan elämässä. Onko sinulla ongelmia ajatella itsestäsi mieluisasti? Alle on listattu…