Hyvä olo

Itsetyydytys voi jopa helpottaa kuukautiskramppeja. Kuukautisten aikaan moni huolehtii voinnistaan ottamalla särkylääkettä, syömällä herkkuja ja laittamalla ylleen mukavat, löysät vaatteet. Women's Healthin mukaan itsestään…

Sen sijaan, että murjoisit itseäsi maihin, kokeile piristää itseäsi jollakin näistä tavoista. On päiviä, kun mieli on maassa ja mikään ei innosta. Negatiiviset fiilikset voivat saada alkunsa mistä tahansa aina huonosta hiuspäivästä töissä…

Olitpa sinkku tai parisuhteessa, kannattaa sooloseksi pitää osana omaa elämää. Orgasmiin johtavalla itsetyydytyksellä on monenlaisia hyötyjä. Orgasmeilla on kauneushyötyjä sekä ne täyttävät kehon endorfiineilla, vähentävät stressiä,…

Kyyneliä ei kannata pidätellä surullisia kappaleita kuunnellessa, vaan antaa itkun tulla. Jos olet joskus surullista musiikkia kuunnellessa itkenyt ja sen jälkeen huomannut olosi tuntuvan paremmalta, et ole vain kuvitellut muutosta…