Kaikki artikkelit: 10 000 askelta

sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Näiden 15 vinkin avulla saat 10 000 päivittäistä askelta helposti käveltyä
Woman runner running jogging in summer park
10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
15 vinkkiä, joiden avulla saat 10 000 askelta helposti täyteen päivässä
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
5 keinoa lisätä päivään askelia – toimii vaikka sadesäällä
Jumping woman with umbrella and rubber boots
Kävele mielenterveytesi tähden! – Miksi kävelyllä on niin suuri vaikutus hyvinvointiisi?
Woman running
Askelta toisen eteen: Näin paljon sinun pitäisi kävellä, jos haluat laihtua
Winter boots
Luetuimmat
  1. Miehet kertovat rehellisesti: 18 naisten muotijuttua, joista he eivät pidä lainkaan
  2. Haaveiletko kiinteämmästä pepusta? Näillä liikkeillä saat tuloksia kesään mennessä
  3. 7 tapaa, joilla mies paljastaa ihastuneensa sinuun – osa on söpöjä, osa suorastaan lapsellisia
  4. Jos teet tätä nukkuessasi, on aika hakeutua lääkäriin
  5. 16 asiaa, joita tämän päivän lapset eivät voi ymmärtää – muistatko sinä nämä?
  6. Mikä on pitkän parisuhteen salaisuus? Kaikki tiivistyy kolmeen asiaan
  7. Oman terveyden kanssa ei kannata leikkiä – 6 asiaa, joista lääkärille pitää kertoa totuus
  8. Miksi puolisot alkavat näyttää toisiltaan? Tätä et ehkä haluaisi kuulla
  9. Kukkien määrällä ja värillä on merkitys – näin ne tulkitaan
  10. Kärsitkö kuivasta ihosta aina talvisin? Näillä keinoilla katkaisin ihottavan kierteen
  11. Häiritseekö selluliitti? Näin pääset siitä eroon nopeasti
  12. Näistä merkeistä tiedät, että mies haluaisi vetää sinut syliinsä ja suudella
  13. 13 asiaa, joita ei kannata sanoa riidan aikana – ne ovat kuin bensaa liekkeihin
  14. 10 tapaa, joilla mies yrittää flirttailla (ja onnistuu lähinnä ärsyttämään)
  15. 10 ruokaa, joita jokaisen naisen kannattaisi syödä enemmän
  16. Tämä testi kertoo, oletko epäterveessä suhteessa – vastaa rehellisesti
  17. Totuus voi sattua – mutta nämä merkit kertovat, ettet ole valmis parisuhteeseen
  18. Nämä värit tekevät vaikutuksen miehiin – kokeile seuraavilla treffeillä
  19. Pienellä muutoksella teet äänestäsi seksikkäämmän – näin se tepsii miehiin
  20. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä tärkeämmiksi nämä 7 asiaa muuttuvat
Uusimmat
  1. Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
  2. Näiden 15 vinkin avulla saat 10 000 päivittäistä askelta helposti käveltyä
  3. 10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
  4. 15 vinkkiä, joiden avulla saat 10 000 askelta helposti täyteen päivässä
  5. Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto