Nyt hemmotellaan! 50 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta - vain 1 eurolla

Kaikki artikkelit: 10 000 askelta

sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Näiden 15 vinkin avulla saat 10 000 päivittäistä askelta helposti käveltyä
Woman runner running jogging in summer park
10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
15 vinkkiä, joiden avulla saat 10 000 askelta helposti täyteen päivässä
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
5 keinoa lisätä päivään askelia – toimii vaikka sadesäällä
Jumping woman with umbrella and rubber boots
Kävele mielenterveytesi tähden! – Miksi kävelyllä on niin suuri vaikutus hyvinvointiisi?
Woman running
Askelta toisen eteen: Näin paljon sinun pitäisi kävellä, jos haluat laihtua
Winter boots
Luetuimmat
  1. Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
  2. 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
  3. Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
  4. Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
  5. 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
  6. Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
  7. Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
  8. Tiettyjen ruokien syöminen illalla tekee unista levottomampia – kierrä nämä kaukaa
  9. Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
  10. Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
  11. Monet naiset kokevat miesten kanssa ystävystymisen helpommaksi – nämä 11 syytä selittävät miksi
  12. Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
  13. Tässä ovat ne 7 jäänmurtajaa, joita yksikään nainen ei deittisovelluksissa halua kuulla
  14. Nämä 5 merkkiä paljastavat, että ystäväsi on todennäköisesti sinulle salaa kateellinen
  15. Tiedätkö jonkun, joka reagoi kaikkeen herkästi? Näistä syistä se usein johtuu
  16. 25 small talk -aihetta, jotka pelastavat kiusallisen hiljaisuuden – toimii töissä, treffeillä ja asioidessa
  17. Neljän kysymyksen testi, joka paljastaa, keneen oikeasti kannattaa luottaa
  18. Miksi itkukohtauksen jälkeen iskee usein kova päänsärky? Syy on yllättävän looginen
Uusimmat
  1. Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
  2. Näiden 15 vinkin avulla saat 10 000 päivittäistä askelta helposti käveltyä
  3. 10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
  4. 15 vinkkiä, joiden avulla saat 10 000 askelta helposti täyteen päivässä
  5. Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto