Syö raakaa valkosipulia – nämä mielettömät vaikutukset sillä on kehoosi
Raaka valkosipuli tekee sinulle ihmeitä, erityisesti tyhjään mahaan nautittuna.
Valkosipuli on yksi maailman käytetyimmistä raaka-aineista. Valkosipulia käytetään lähes kaikkien kulttuurien keittiöissä, ja valkosipulia kuluu myös suomalaisissa kotikeittiöissä runsaat määrät.
Valkosipuli onkin ihanteellinen raaka-aine, sillä se sisältää useita eri mineraaleja, vitamiineja ja vastustuskykyä tukevia ravintoaineita.
Valkosipulia kannattaakin syödä mieluiten raakana ja tyhjään mahaan, sillä silloin sen hyvää tekevät ja terveelliset ominaisuudet ovat vahvimmillaan.
Näitä muutoksia valkosipulilla on kehoosi ja mieleesi.
- Valkosipulin syöminen auttaa sinua laihtumaan, sillä se parantaa aineenvaihduntaasi ja polttaa ylimääräistä rasvaa
- Valkosipuli auttaa pitämään verensokerin tasaisena
- Se auttaa myös torjumaan masennusta
- Se voi jopa ehkäistä eräitä syöpiä
- Valkosipuli auttaa torjumaan erilaisia tulehduksia
- Auttaa kohonneeseen verenpaineeseen
- Puhdistaa verta ja parantaa sen laatua
- Auttaa pitämään ruoansulatuksen kunnossa
- Pitää myös keuhkot terveenä, ja auttaa vaikkapa astman hoidossa
Lisää siis raaka valkosipuli myös omaan ruokavalioosi, ja kehosi kiittää!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Firstcry Parenting
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- 7 merkkiä siitä, että olet ehkä allerginen alkoholille