Syö raakaa valkosipulia – nämä mielettömät vaikutukset sillä on kehoosi
Raaka valkosipuli tekee sinulle ihmeitä, erityisesti tyhjään mahaan nautittuna.
Valkosipuli on yksi maailman käytetyimmistä raaka-aineista. Valkosipulia käytetään lähes kaikkien kulttuurien keittiöissä, ja valkosipulia kuluu myös suomalaisissa kotikeittiöissä runsaat määrät.
Valkosipuli onkin ihanteellinen raaka-aine, sillä se sisältää useita eri mineraaleja, vitamiineja ja vastustuskykyä tukevia ravintoaineita.
Valkosipulia kannattaakin syödä mieluiten raakana ja tyhjään mahaan, sillä silloin sen hyvää tekevät ja terveelliset ominaisuudet ovat vahvimmillaan.
Näitä muutoksia valkosipulilla on kehoosi ja mieleesi.
- Valkosipulin syöminen auttaa sinua laihtumaan, sillä se parantaa aineenvaihduntaasi ja polttaa ylimääräistä rasvaa
- Valkosipuli auttaa pitämään verensokerin tasaisena
- Se auttaa myös torjumaan masennusta
- Se voi jopa ehkäistä eräitä syöpiä
- Valkosipuli auttaa torjumaan erilaisia tulehduksia
- Auttaa kohonneeseen verenpaineeseen
- Puhdistaa verta ja parantaa sen laatua
- Auttaa pitämään ruoansulatuksen kunnossa
- Pitää myös keuhkot terveenä, ja auttaa vaikkapa astman hoidossa
Lisää siis raaka valkosipuli myös omaan ruokavalioosi, ja kehosi kiittää!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Firstcry Parenting
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää