Nuku viileämmässä sängyssä kesähelteellä – tämä kikka auttaa
Sängystä voi tehdä viileämmän nukkumispaikan helpolla tavalla.
Kun kesähelteet koittavat, voi monen yöunet kärsiä, kun kuumuus vaikeuttaa nukkumista ja aina edes tuulettimet tai kevyissä vaatteissa nukkuminen ei auta. Yllättävä syy liian tukalaan ja kuumaan olon yön aikana voi olla lakanasi. Pure Wow:n mukaan synteettisistä materiaaleista, kuten polyesterisekoiteesta, tehdyt lakanat voivat varata lämpöä, tehdä olosi kuumemmaksi ja vaikeuttaa nukahtamista. Siksi kesäkuukausina kannattaa vaihtaa sänkyyn täysin luonnollisista kuiduista tehdyt lakanat, kuten 100-prosenttista puuvillaa olevat lakanat. Se on hengittävämpi vaihtoehto ja auttaa siirtämään hikiä pois. Tällä helpolla vaihdoksella voit tehdä yöunistasi paremmat kesän aikana. ”Kun vaihdoimme vanhat lakanat 100 % egyptiläistä puuvillaa oleviin lakanoihin, nukuime paremmin emmekä herättyä tunteneet tarvetta mennä heti suihkuun. Ne on ne pienet asiat”, Pure Wow:n sivuillakin todetaan esimerkiksi. Myös alasti nukkuminen voi auttaa ja voitkin lukea tämän linkin takaa artikkelin alasti nukkumisen hyödyistä.Miten sinä viilennät oloasi kesäöinä? Kerro alla kommenteissa!
Lähde: Pure WowLUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Tutkimus selvitti, millainen mies ja nainen muodostavat onnellisimman liiton – johtopäätös on suorastaan häiritsevä
- Tuntuuko joskus, ettei kukaan rakasta sinua? Nämä 9 merkkiä kertovat toista
- Onko seksille vaikea löytää aikaa lasten myötä? Näillä 5 keinolla sitä löytyy
- Hyvää tarkoittava teko voi heikentää lapsen itsetuntoa valitettavan paljon – älä sorru näihin
- Patjasi kerää kesällä hikeä ja likaa enemmän kuin uskot – näin puhdistat sen helposti
- Näistä asioista moni nainen toivoisi voivansa puhua avoimemmin miehelleen
- Löytyykö kotoasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Älä heitä niitä roskiin ennen kuin näet tämän
- Uskotko sinäkin näihin myytteihin? Lääkäri kumoaa sitkeimmät aurinkoon liittyvät uskomukset
- 10 hyvää syytä hankkia lapsia vasta vanhemmalla iällä – harva puhuu näistä ääneen
- Silmätkin voivat palaa auringossa – lääkäri kehottaa reagoimaan näihin oireisiin
- Yleinen lääke voi antaa positiivisen tuloksen huumetestissä
- Haluatko eroon jalkapohjien kovettumista? Kaada nämä vatiin ja liota 20 minuuttia
- Autismikirjon piirteet voivat näkyä jo varhain – tunnistatko nämä merkit?
- Jos ystäväsi tekee nämä 5 asiaa, hän ei ehkä ole ystävyytesi arvoinen
- Parisuhde kiittää tästä tavasta – vie vain 15 minuuttia
- Ärsyttävä tapa, joka kulkee sukupolvelta toiselle – yksi merkki kodissa paljastaa sen
- Löytyykö sinunkin laatikostasi näitä? Harva muistaa koskaan ostaneensa niitä
- Asia, jossa et onnistu huijaamaan hammaslääkäriä – “sen näkee kyllä”
- Naiset listasivat 8 asiaa, joihin toivoisivat miehen kiinnittävän enemmän huomiota seksissä
