Silmätkin voivat palaa auringossa – lääkäri kehottaa reagoimaan näihin oireisiin
Useimmat muistavat suojata ihonsa auringolta, mutta harvempi tulee ajatelleeksi, että myös silmät voivat kärsiä liiallisesta UV-säteilystä.
Jos silmät ovat olleet rannalla, veneillessä tai muuten kirkkaassa auringonpaisteessa pitkään ilman suojaa, seurauksena voi olla kivulias vaurio silmän pinnassa.
Myös silmät voivat palaa auringossa
Voimakas UV-säteily voi vaurioittaa silmän sarveiskalvon pintaa. Tätä ilmiötä kutsutaan joskus myös lumisokeudeksi.
Oireita voivat olla esimerkiksi:
- silmien punoitus
- kipu tai kirvely
- valonarkuus
- roskan tunne silmässä
- vetistys
Asiantuntijoiden mukaan oireita voi helpottaa silmien lepuuttamisella ja apteekista saatavilla kostutusgeeleillä. Jos oireet eivät helpota seuraavaan päivään mennessä, kannattaa hakeutua lääkärin arvioon.
UV-säteily voi vaikuttaa silmiin myös pitkällä aikavälillä
Auringon UV-säteilyn haitat eivät rajoitu vain hetkellisiin oireisiin. Pitkäaikainen altistuminen voi lisätä joidenkin silmäsairauksien riskiä.
Asiantuntijoiden mukaan suojaamattomien silmien runsas UV-altistus voi kasvattaa muun muassa harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä.
UV-säteily myös vanhentaa silmänympärysalueen ja silmäluomien ihoa samalla tavoin kuin muutakin ihoa.
Aurinkolasit ovat tärkeä suoja
Silmien suojaamisessa tärkeintä ovat laadukkaat aurinkolasit, joissa on UV-suoja.
Asiantuntijat suosittelevat valitsemaan aurinkolasit, joissa on merkintä:
- UV 100 %
- UV 400
Lisäksi lasien kannattaa istua hyvin ja pysyä mukavasti päässä, jotta niitä tulee käytettyä myös käytännössä.
Silmät on hyvä suojata myös silloin, kun oleskelee varjossa kirkkaana kesäpäivänä, sillä UV-säteilyä heijastuu ympäristöstä myös epäsuorasti.
Muistuta tästä myös ystäviäsi!
Lähde: MTV Uutiset
Lue myös:
- 6 syytä, miksi kannattaa valita vanhempi mies kumppaniksi
- Onko ryhtisi päässyt huonoksi? 6 helppoa keinoa sen korjaamiseen
- Meneekö työ usein kumppanin edelle? Näillä 7 keinolla estät sitä pilaamasta parisuhdettasi
- Etkö saa mitään aikaiseksi? Näillä 10 keinolla pakotat itsesi hommiin
- Palelevat kädet ja jalat voivat kieliä heikosta ääreisverenkierrosta – syynä voi olla hoitoa vaativa sairaus
- Tällainen kumppani on haluttua tavaraa – katso, täsmääkö kuvaus sinuun
- Suomalaisten avioliitot päättyvät usein juuri tässä iässä – taustalla on tuttu ilmiö
- Miksi niin moni pelkää sanoa tätä kumppanilleen, vaikka seuraukset voivat olla hyvät?
- Sukkien jättämät rannut kertovat jalkojen turvotuksesta – vaivaan on yksinkertainen apu
- Paleltaako sinua jatkuvasti? Näihin asioihin lääkäri kiinnittäisi huomiota
- Pussaatko lastasi huulille? Lastenpsykologi lopettaisi tavan heti
- 11 asiaa, jotka lapset hoitivat ennen aivan itse – nykyään moni vanhempi tekee ne heidän puolestaan
- Yksi pieni temppu suudellessa saa miehen janoamaan lisää
- Viihdytkö kotona omissa oloissasi? 11 asiaa tekevät siitä yllättävän hyvän valinnan
- Tällainen kosketus tuntuu erityisen hyvältä – ja saa janoamaan lisää
- Joka viides suomalainen arkailee ehdottaa tätä makuuhuoneessa – vaikka haaveilee siitä
- Syy, miksi puhdistusainetta ei kannata suihkauttaa suoraan pinnalle
- Paleltaako sinua jatkuvasti? Näihin asioihin lääkäri kiinnittäisi huomiota
- Olet takuulla yli 40, jos nämä asiat löytyvät kotoasi
- 8 merkkiä siitä, että suhteellanne on hyvät edellytykset kestää läpi elämän
