Silmätkin voivat palaa auringossa – lääkäri kehottaa reagoimaan näihin oireisiin
Useimmat muistavat suojata ihonsa auringolta, mutta harvempi tulee ajatelleeksi, että myös silmät voivat kärsiä liiallisesta UV-säteilystä.
Jos silmät ovat olleet rannalla, veneillessä tai muuten kirkkaassa auringonpaisteessa pitkään ilman suojaa, seurauksena voi olla kivulias vaurio silmän pinnassa.
Myös silmät voivat palaa auringossa
Voimakas UV-säteily voi vaurioittaa silmän sarveiskalvon pintaa. Tätä ilmiötä kutsutaan joskus myös lumisokeudeksi.
Oireita voivat olla esimerkiksi:
- silmien punoitus
- kipu tai kirvely
- valonarkuus
- roskan tunne silmässä
- vetistys
Asiantuntijoiden mukaan oireita voi helpottaa silmien lepuuttamisella ja apteekista saatavilla kostutusgeeleillä. Jos oireet eivät helpota seuraavaan päivään mennessä, kannattaa hakeutua lääkärin arvioon.
UV-säteily voi vaikuttaa silmiin myös pitkällä aikavälillä
Auringon UV-säteilyn haitat eivät rajoitu vain hetkellisiin oireisiin. Pitkäaikainen altistuminen voi lisätä joidenkin silmäsairauksien riskiä.
Asiantuntijoiden mukaan suojaamattomien silmien runsas UV-altistus voi kasvattaa muun muassa harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä.
UV-säteily myös vanhentaa silmänympärysalueen ja silmäluomien ihoa samalla tavoin kuin muutakin ihoa.
Aurinkolasit ovat tärkeä suoja
Silmien suojaamisessa tärkeintä ovat laadukkaat aurinkolasit, joissa on UV-suoja.
Asiantuntijat suosittelevat valitsemaan aurinkolasit, joissa on merkintä:
- UV 100 %
- UV 400
Lisäksi lasien kannattaa istua hyvin ja pysyä mukavasti päässä, jotta niitä tulee käytettyä myös käytännössä.
Silmät on hyvä suojata myös silloin, kun oleskelee varjossa kirkkaana kesäpäivänä, sillä UV-säteilyä heijastuu ympäristöstä myös epäsuorasti.
Muistuta tästä myös ystäviäsi!
Lähde: MTV Uutiset
Lue myös:
- 6 lausetta, jotka paljastavat, että annat muiden kohdella itseäsi miten sattuu
- Näistä 11 asiasta tunnistat hyvän isän
- Nuohooja voi kääntyä oveltasi takaisin – syynä ongelma, jota moni ei ota vakavasti
- Jopa puolet sairastaa tietämättään – vakava sairaus ei aluksi oireile lainkaan
- Lapsuudenkodeissa oli mitä kummallisimpia sääntöjä – näitä 8 tapaa ei lapsena edes ihmetelty
- Nuohooja voi kääntyä oveltasi takaisin – syynä ongelma, jota moni ei ota vakavasti
- 6 lausetta, jotka paljastavat, että annat muiden kohdella itseäsi miten sattuu
- Näistä 11 asiasta tunnistat hyvän isän
- Jopa puolet sairastaa tietämättään – vakava sairaus ei aluksi oireile lainkaan
- Lapsuudenkodeissa oli mitä kummallisimpia sääntöjä – näitä 8 tapaa ei lapsena edes ihmetelty
