Nauti kaksi lasillista punaviiniä päivässä – huomaa uskomaton vaikutus painoosi!

Tämä on hyvä uutinen kaikille, jotka pitävät Cabernetistä mieluummin kuin cardio-treenistä.
Kahden punaviinilasillisen juominen ennen nukkumaanmenoa voi todella olla ”taikapilleri”, joka auttaa laihtumaan, väittää Washington State yliopiston ja Harvardin lääketieteellisen koulun tutkimus. Tämä johtunee siitä, että punaviinissä on resveratroliksi kutsuttua polyfenolia, joka muuttaa ns. valkoisen rasvan, ns. ruskeaksi rasvaksi. Tätä ns. ruskea rasvaa elimistö käyttää helpommin energiaksi, sanovat WSU:n tutkijat.

Tätä uskomatonta väitettä tukee Harvardin toinen tutkimus, jossa tarkasteltiin 20 000 naista 13 vuoden aikana. Tutkimuksessa todettiin, että ne naiset, jotka joivat kaksi lasillista viiniä päivässä, olivat 70 prosenttia vähemmän ylipainoisia. Mikä mieletön vaikutus ”yömyssyllä” voikaan olla!
On myös todettu, että resveratroli auttaa vähentämään ruokahalua, mikä tarkoittaa sitä, että yhden tai kahden punaviinilasillisen jälkeen, on paljon pienempi riski ilta- tai yösyöpöttelylle.
Jos punaviini ei ole sinun juttusi, on hyvä tietää, että muita tärkeitä resveratrolin lähteitä ovat myös alkoholittomat versiot, kuten mustikat, mansikat ja viinirypäleet.
Jaa, jos punaviini on intohimosi!
Lähde: Pure Wow
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia