Nauti kaksi lasillista punaviiniä päivässä – huomaa uskomaton vaikutus painoosi!
Tämä on hyvä uutinen kaikille, jotka pitävät Cabernetistä mieluummin kuin cardio-treenistä.
Kahden punaviinilasillisen juominen ennen nukkumaanmenoa voi todella olla ”taikapilleri”, joka auttaa laihtumaan, väittää Washington State yliopiston ja Harvardin lääketieteellisen koulun tutkimus. Tämä johtunee siitä, että punaviinissä on resveratroliksi kutsuttua polyfenolia, joka muuttaa ns. valkoisen rasvan, ns. ruskeaksi rasvaksi. Tätä ns. ruskea rasvaa elimistö käyttää helpommin energiaksi, sanovat WSU:n tutkijat.
Tätä uskomatonta väitettä tukee Harvardin toinen tutkimus, jossa tarkasteltiin 20 000 naista 13 vuoden aikana. Tutkimuksessa todettiin, että ne naiset, jotka joivat kaksi lasillista viiniä päivässä, olivat 70 prosenttia vähemmän ylipainoisia. Mikä mieletön vaikutus ”yömyssyllä” voikaan olla!
On myös todettu, että resveratroli auttaa vähentämään ruokahalua, mikä tarkoittaa sitä, että yhden tai kahden punaviinilasillisen jälkeen, on paljon pienempi riski ilta- tai yösyöpöttelylle.
Jos punaviini ei ole sinun juttusi, on hyvä tietää, että muita tärkeitä resveratrolin lähteitä ovat myös alkoholittomat versiot, kuten mustikat, mansikat ja viinirypäleet.
Jaa, jos punaviini on intohimosi!
Lähde: Pure Wow
LUE MYÖS:
- Lapsi muuttaa lähes kaiken – ota nämä 8 asiaa huomioon ennen päätöstä
- Tärkeä kysymys, joka jokaisen naisen kannattaisi kysyä äidiltään – vastaus voi kertoa omasta tulevaisuudesta
- Isoäidilläni oli tapana sekoittaa merisuolaa tiskiaineeseen – vuosien jälkeen hoksasin niksin idean
- Haluatko menestyä ja tienata hyvin? Aloita aamusi näillä 8 tavalla
- Harva suomalainen välttyy tältä suun ongelmalta – näin ehkäiset sitä
- Pussaatko lastasi huulille? Lastenpsykologi lopettaisi tavan heti
- Älä laita näitä 8 oiretta automaattisesti iän piikkiin – taustalla voi piillä tulehdustila
- Eripariset kivekset ovat tavallinen näky – tästä puoliero johtuu
- Tällainen kosketus tuntuu erityisen hyvältä – ja saa janoamaan lisää
- 11 asiaa, jotka lapset hoitivat ennen aivan itse – nykyään moni vanhempi tekee ne heidän puolestaan
- Vielä tänäkin päivänä mummo kaataa vehnäjauhoja tiskialtaaseen – vanha niksi toimii yhä
- Nainen, tuskailetko ylähuulen karvojen kanssa? Näin pääset niistä eroon
- Miksi aikuinen lapsi katkaisee välit vanhempiinsa? Taustalla toistuvat nämä 11 asiaa
- Lempivärisi paljastaa, millainen olet parisuhteessa – katso, osuuko kuvaus sinuun
- 11 asiaa, jotka lapset hoitivat ennen aivan itse – nykyään moni vanhempi tekee ne heidän puolestaan
- Yli 60-vuotiaiden parisuhteissa yleistyy ratkaisu, joka lisää onnellisuutta
- 11 merkkiä siitä, ettei miehesi ole enää yhtä kiinnostunut sinusta kuin ennen
- 5 asiaa, jotka yhdistävät pareja, jotka pysyvät yhdessä vaikeinakin aikoina
- Pussaatko lastasi huulille? Lastenpsykologi lopettaisi tavan heti
- Jos mies toistelee näitä lauseita, hänellä saattaa olla jotain salattavaa
