Seksi tekee hyvää: 9 syytä, miksi kannattaisi harrastaa enemmän seksiä

Seksi ei ole pelkästään hauskaa puuhaa.
Seksin vaikutukset elämänlaatuun ovat moninaiset; sen vaikutukset ovat sekä mentaaliset että fyysiset. Seksillä onkin siis monenlaisia positiivisia vaikutuksia elämisen ja kehon kannalta.
Fitness Magazine on listannut seksin hyviä vaikutuksia ja syitä, miksi sinun kannattaisi harrastaa enemmän seksiä, ja suomensimme ne alle.
1. Kohentunut mieliala
Seksi parantaa mielialaa ja vähentää masennusta.
2. Parempi immuunijärjestelmä
Unohda appelsiinimehut ja flunssarokotteet. Ryhdy sen sijaan petipuuhiin. Tutkimustulosten mukaan niillä, jotka harrastivat seksiä kerran tai kaksi viikossa, oli kolme kertaa enemmän immunoglobuliini a:ta elimistössään verrattuna niihin, jotka eivät harrastaneet seksiä.
3. Hehkuva iho
Unohda poskipuna ja ihoseerumit. Harrasta seksiä, jotta saat verenkiertosi pelittämään ja vereesi enemmän happea. Orgasmi myös lisää endorfiinejä ja kasvuhormoneja elimistössä, jotka voivat auttaa auringon aiheuttamien vaurioiden korjaamisessa. Skottilaisen tutkimuksen mukaan myös ihmiset, jotka harrastavat seksiä joka toinen päivä, näyttivät merkittävästi nuoremmilta (jopa 12 vuotta!) kuin muut.
4. Stressin lievitys
Skottilaiset tutkijat väittävät, että seksuaalisesti aktiivisilla ihmisillä on alhaisempi verenpaine.
5. Enemmän unta
Seksi voi auttaa nukahtamaan helpommin. Älä siis ihmettele, jos kumppanisi simahtaa heti aktin jälkeen.
6. Itsetunto
Seksi parantaa itsetuntoa. Se saa henkilön tuntemaan olonsa viehättävämmäksi, haluttavammaksi, taidokkaaksi ja varmemmaksi itsestään. Tämä vaikutus kantautuu myös muille elämän osa-alueille.
7. Vahvempi parisuhde
Seksin myötä läheisyys lisääntyy. Tutkimustulokset ovat osoittaneet, että oksitosiinin määrä elimistössä lisääntyy seksin ja suutelun myötä. Oksitosiini puolestaan vaikuttaa henkilön läheisyydenhaluun. Tämän vuoksi ihmiset haluavat usein halailla seksin jälkeen.
8. Kipujen vähentyminen
Seksi saa aikaan oksitosiinitulvan kehossa, mikä puolestaan vapauttaa endorfiinejä elimistössä. Endorfiinit saavat aikaan hyvänolontunnetta.
9. Mentaalinen kyvykkyys
Seksi lisää veren määrää aivoissa, mikä johtaa glukoosin lisääntymiseen. Aivot käyttävät puolestaan glukoosia polttoaineenaan.
Lähde: Fitness Magazine
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tällä helpolla kikalla saat ripsistäsi pitkät ja tuuheat – oletko jo kokeillut tätä?
- Tunnetko todella kumppanisi? 10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää puolisostaan
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta