7 merkkiä kertovat, että teet liikaa töitä, ja nyt olisi syytä pysähtyä

Tuntuuko siltä, että paiskit liian paljon hommia?

Varsinkin nykyisessä taloustilanteessa pitää olla iloinen, että on töitä. Moni myös ajattelee, että liiasta työmäärästä ei sen vuoksi saisi valittaa.

Joskus tilanne kuitenkin on se, että töitä yksinkertaisesti on liikaa, ja niitä tulisi karsia ihan jo oman hyvinvoinnin vuoksi.

Jos huomaat itsessäsi seuraavat merkit, saatat tehdä aivan liikaa töitä, ja nyt olisi syytä nostaa jalkaa kaasulta.

Et enää ehdi nähdä läheisiäsi, ja moni ystäväsi onkin valittanut, ettei ole nähnyt sinua ikuisuuteen.
Saatat laihtua stressin seurauksena ja yksinkertaisesti siksi, ettet ehdi syödä.
Et saa enää kunnolla unta öisin, ja nukut levottomasti.
Et ehdi enää pitää kunnon lounastaukoja, vaan syöt juuri ja juuri jotain nopeaa koneen ääressä.
Et pysty enää keskittymään mihinkään kunnolla ja ajatuksesi harhailevat.
Olet jatkuvasti ärsyyntynyt ja hermostut pienimmistäkin asioista.
Läheisesi sanovat sinulle, ettet ole oma itsesi.

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: All Women’s Talk