Nämä 10 merkkiä kertovat, että kehosi on saanut liikaa sokeria

Jos olet syönyt sokeria liikaa, huomaat sen näistä merkeistä.
EI varmaankaan tule sinulle yllätyksenä, että sokeri ole mikään varsinainen terveysherkku. Ikävä kyllä sokeria sisältävät herkut ovat usein niin hyviä, että niitä on todella vaikeaa vastustaa, ja sen vuoksi moni syökin sokeria enemmän, kuin olisi hyväksi.
Sokeri on terveydelle huono valinta monella tavalla, ja liika sokerinkulutus nostaa riskiä sairastua muun muassa diabetekseen.
Moni ei kuitenkaan välttämättä edes tiedosta syövänsä liikaa sokeria, ja sitä saattaakin olla vaikea havaita, ellei osaa tunnistaa merkkejä.
Seuraavista merkeistä tunnistat, että olet syönyt liikaa sokeria.
- Sinulla on jatkuvasti nälkä
- Sairastut usein virtsatientulehdukseen
- Sinulla on jatkuva pissahätä
- Ihosi on todella kuiva
- Sinulla on koko ajan jano
- Sinun on vaikea keskittyä mihinkään
- Olet jatkuvasti väsynyt
- Näkökykysi ei ole enää yhtä tarkka kuin ennen
- Vastustuskykysi on heikentynyt ja olet usein sairas
- Olet jatkuvasti huonolla tuulella ja mielialasi heittelee suunnasta toiseen
Kuulostivatko edellä mainitut merkit tutuilta? Siinä tapauksessa sinun kannattaa vähentää sokerin kulutustasi.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Wunderweib
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa
- Tee aina nämä 5 aamurutiinia, jos olet yli 50-vuotias nainen
- Nämä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat laihtua
- Nainen: Jos tuoksut näiltä 10 ruoalta, saat miehen halut heräämään
- Nämä haistamiseen liittyvät outoudet voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
- Nämä miesten teot sytyttävät naisen – Onko sinuun jo kokeiltu?
- Näillä 5 tavalla parisuhde muuttuu, kun yhdessäoloa on takana vuosi
- Nämä 5 merkkiä kertovat, että olet löytänyt elämäsi rakkauden
- 4 syytä, joiden vuoksi et saa orgasmia vaihdevuosien jälkeen
- Nämä 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Näiden 10 keinon avulla saat miehen haluamaan suudella sinua
- Kummalta vanhemmalta lapset perivät älykkyyden? – vastaus liittyy kromosomeihin
- On yksi horoskooppimerkki, jonka edustajat pettävät kumppaniaan muita todennäköisimmin
- Älä koskaan sano näitä 5 asiaa, kun riitelet kumppanisi kanssa
- Anna miehellesi tämä yksi asia ja miehesi arvostaa sinua entistä enemmän
- Nainen, älä enää pukeudu näihin vaatteisiin, jos olet yli 50-vuotias
- Jos kurkkusi on kipeä, syö tätä pehmeää herkkua, joka vie kivun mennessään
- Jos sinulla on tämä luonteenpiirre, saat pettävän kumppanin kiinni muita todennäköisemmin
- Toisella kyljellä nukkuminen on paljon terveellisempää, kuin toisella – nukutko sinä väärällä kyljellä?
- Tämä on kaikkein älykkäin horoskooppimerkki – kuulutko sinä heihin?
- Nainen deittailee vain miehiä, joilla on eräs sama nimi – Tämä outo tapa kuitenkin toimii
- Jos sinulla on tämä luonteenpiirre, saat pettävän kumppanin kiinni muita todennäköisemmin
- Et ymmärrä tekeväsi näitä 7 asiaa, jos olet introvertti
- Jos huomaat itsessäsi nämä 15 merkkiä, olet kyvykkäämpi nainen kuin uskotkaan
- Jos kurkkusi on kipeä, syö tätä pehmeää herkkua, joka vie kivun mennessään
- Tämän äänen kuuleminen saa sinut nukahtamaan heti
- Jos et saa unta, kehossasi tapahtuu monta huonoa asiaa
- 15 yleistä syytä miksi mies ei halua harrastaa seksiä
- 4 syytä, joiden vuoksi et saa orgasmia vaihdevuosien jälkeen
- Nämä 5 merkkiä kertovat, että olet löytänyt elämäsi rakkauden