Näin toksinen suhde vaikuttaa terveyteesi – 11 vakavaa oiretta
Haitallinen suhde ei kuluta sinua ainoastaan henkisesti – se voi näkyä myös vakavina ja haitallisina muutoksina kehossasi.
Vaikka jokaisessa parisuhteessa on omat haasteensa, toksisessa suhteessa ongelmat ovat jatkuvia ja vahingollisia.
Se voi tarkoittaa esimerkiksi toisen vähättelyä, kunnioituksen puutetta, jatkuvia riitoja, valehtelua, nimittelyä tai jopa fyysistä väkivaltaa. Kun tällainen tilanne jatkuu pitkään, sen vaikutukset alkavat näkyä myös fyysisessä hyvinvoinnissa.
Näin toksinen suhde vaikuttaa kehoosi
Tutkimusten mukaan toksinen suhde voi johtaa muun muassa seuraaviin terveysongelmiin:
- Verenpaine kohoaa
- Stressitasot pysyvät jatkuvasti korkealla
- Kehossa esiintyy matala-asteista tulehdusta
- Masennuksen riski kasvaa
- Elinajanodote lyhenee
- Paino voi nousta
- Riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin suurenee
- Itsetunto ja itsevarmuus romahtavat
- Henkinen jaksaminen hiipuu
- Fyysinen olo muuttuu heikoksi ja uupuneeksi
- Kroonisten sairauksien oireet pahenevat
Jos tunnistat näitä merkkejä omassa elämässäsi, on tärkeää pysähtyä ja hakea apua – ennen kuin suhteen vaikutukset käyvät liian raskaiksi niin mielelle kuin kehollekin.
Lähde: Health Digest
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Yksi asia, jota ikääntyvä iho tarvitsee joka päivä – asiantuntijan mukaan tämä on tärkein
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- Jos ette tee näitä asioita päivittäin, ette ehkä ole niin rakastuneita kuin luulette
- Luulitko, että nännivoide kuuluu vain imettäville äideille? Myös miehet käyttävät sitä hyvästä syystä
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Ärsyttävätkö pienet ja kutisevat näpyt ihossa? Näin helposti voit välttää ne
- Kannattaako yö- ja päivävoide ostaa erikseen – vai onko kyseessä vain markkinointikikka?
- 8 virhettä, joita moni nainen tekee hyvässäkin suhteessa – näin pääset niistä eroon
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Laske luomesi! Jos oikean käsivarren määrä ylittää tämän rajan, ihosyöpäriski kasvaa selvästi
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Tutkimusten mukaan tähän aikaan päivästä naisen seksihalut ovat huipussaan
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
- Horoskooppisi mukaan sinusta tulee tällainen vanhana – kuvaus osui nappiin ehkä liiankin hyvin
- Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
