Näin toksinen suhde vaikuttaa terveyteesi – 11 vakavaa oiretta
Haitallinen suhde ei kuluta sinua ainoastaan henkisesti – se voi näkyä myös vakavina ja haitallisina muutoksina kehossasi.
Vaikka jokaisessa parisuhteessa on omat haasteensa, toksisessa suhteessa ongelmat ovat jatkuvia ja vahingollisia.
Se voi tarkoittaa esimerkiksi toisen vähättelyä, kunnioituksen puutetta, jatkuvia riitoja, valehtelua, nimittelyä tai jopa fyysistä väkivaltaa. Kun tällainen tilanne jatkuu pitkään, sen vaikutukset alkavat näkyä myös fyysisessä hyvinvoinnissa.
Näin toksinen suhde vaikuttaa kehoosi
Tutkimusten mukaan toksinen suhde voi johtaa muun muassa seuraaviin terveysongelmiin:
- Verenpaine kohoaa
- Stressitasot pysyvät jatkuvasti korkealla
- Kehossa esiintyy matala-asteista tulehdusta
- Masennuksen riski kasvaa
- Elinajanodote lyhenee
- Paino voi nousta
- Riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin suurenee
- Itsetunto ja itsevarmuus romahtavat
- Henkinen jaksaminen hiipuu
- Fyysinen olo muuttuu heikoksi ja uupuneeksi
- Kroonisten sairauksien oireet pahenevat
Jos tunnistat näitä merkkejä omassa elämässäsi, on tärkeää pysähtyä ja hakea apua – ennen kuin suhteen vaikutukset käyvät liian raskaiksi niin mielelle kuin kehollekin.
Lähde: Health Digest
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Näin toksinen suhde vaikuttaa terveyteesi – 11 vakavaa oiretta
- 20 muutosta, jotka jokaisen 30 vuotta täyttäneen kannattaa tehdä elämässään
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Äiti, tunnetko jatkuvaa syyllisyyttä? Näin voit helpottaa oloasi
- Oletko valmis vanhemmuuteen? Varmista nämä 3 asiaa ennen päätöstä
- Näin hemmottelet itseäsi helpolla suklaakasvonaamiolla – nuorentaa ja maistuu hyvältä!
- 6 vinkkiä, joilla saat lapset osallistumaan kotitöihin
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa
- Näin toimii nainen, joka hallitsee taloutensa – 11 käytännön valintaa
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- Lempivärisi paljastaa enemmän rakkauselämästäsi kuin arvaatkaan
- Katseleeko miehesi muita naisia? Tee nämä 7 asiaa!
- Näistä 5 merkistä tiedät, että olet yhdessä elämäsi rakkauden kanssa
- Miehet rakastavat, kun nainen tekee nämä 10 asiaa – teetkö sinä?
- Näillä arkisilla teoilla varmistat, että nainen pysyy rinnallasi ikuisesti
- Kysy mieheltäsi seuraavat 5 kysymystä, jos haluat pitää suhteessanne kipinän elossa
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- 20 upeaa kokemusta, jotka jokaisen naisen pitäisi kokea ainakin kerran elämässään
- Miksi naiset pettävät? Tässä kolme yleisintä syytä
- Tämä pieni juttu palauttaa naisten itsetunnon – kokeile itse tai yllätä puolisosi
