Parisuhde muuttuu väistämättä, kun perheeseen syntyy lapsi. Arki täyttyy uudella rytmillä, vastuulla ja väsymyksellä, eikä ole ihme, jos romantiikka jää helposti taka-alalle.

Moni huomaa, että yhteinen aika vähenee ja pienetkin arjen epätasapainot voivat alkaa kuormittaa suhdetta. Silti parisuhteesta kannattaa pitää kiinni myös vauva-arjen keskellä.

Näin pidätte parisuhteen kipinän yllä

1. Antakaa toisillenne omaa aikaa

Arjen keskellä on tärkeää, että molemmat saavat välillä hengähtää. Sopikaa vastuista niin, että kumpikin pääsee tekemään omia juttujaan – oli se sitten liikuntaa, ystävien tapaamista tai hetki yksin.

Kun oma jaksaminen paranee, se näkyy suoraan myös parisuhteessa.

2. Puhukaa ajoissa

Pienet ärsytykset kasvavat helposti isoiksi, jos niistä ei puhuta. Siksi kannattaa ottaa tavaksi sanoa ääneen, jos jokin painaa mieltä.

Avoin ja rauhallinen keskustelu auttaa välttämään turhaa etäisyyttä.

3. Viettäkää yhteistä aikaa iltaisin

Romantiikan ei tarvitse olla suurta ja näyttävää. Riittää, että pysähdytte hetkeksi kahdestaan.

Voitte esimerkiksi:

  • jutella päivän kuulumiset
  • antaa toisillenne pienen hieronnan
  • kertoa, mikä päivässä oli parasta

4. Järjestäkää aikaa kahdestaan

Vaikka se vaatii hieman enemmän suunnittelua, yhteinen aika ilman lapsia on tärkeää. Pyytäkää apua läheisiltä tai hankkikaa lapsenvahti.

Kun pääsette välillä kahdestaan liikkeelle, muistatte helpommin, mikä teissä alun perin yhdisti.

5. Muistakaa, että olette samalla puolella

Arki voi tuntua raskaalta, ja silloin on helppo kääntyä toista vastaan. Yritä kuitenkin muistaa, että olette tiimi.

Tukekaa toisianne, jakakaa vastuuta ja suhtautukaa toisiinne lempeästi – erityisesti silloin, kun molempia väsyttää.

Jaa tämä muistutuksena myös ystävillesi!

Lähde: Wunderweib

Lue myös:

Oireiden ilmaantuessa sairaus voi olla jo pitkälle edennyt
jalkakipu
Näin pidätte kipinän yllä ruuhkavuosina – tuoreet vanhemmat unohtavat usein nämä
perhe
Vanhempi, näistä asioista on turha potea syyllisyyttä
lapsi-puhelimella
Eronneen miehen tapailu ei ole aina yksinkertaista – vältä nämä sudenkuopat
isa-ja-poika
Tutkimus paljastaa: himot voivat herätä hyvinkin erikoisista syistä
flirttailu
Nukutko liian kevyesti? Nämä 6 merkkiä paljastavat sen
andisheh-a-8yKPxJ9d-pU-unsplash
6 hyvin arkista asiaa, jotka voivat lopulta johtaa eroon
parisuhdeongelmat
Tämä laite saattaa kolminkertaistaa sähkölaskusi – löytyykö se sinulta?
lasku
Koetko olosi väsyneeksi näin keväällä? Tästä se johtuu
vasymys
Sokeri vai makeutusaine – kumpi on oikeasti parempi valinta?
sokeri
 
Lataa lisää
Aiheet Kipinä Parisuhde Perhe ruuhkavuodet Seurustelu Suhteet Vanhemmuus Vanhemmuus Vauva-arki