Näin hidastat hiustesi harmaantumista – 3 helppoa tekoa
Jos et pidä siitä, että hiuksesi joko alkavat harmaantua tai harmaantuvat entisestään, lue tämä.
Voit nimittäin tehdä ainakin kolme tekoa, joiden avulla hiuksesi harmaantumisprosessi alkaa hidastua. Niillä voi suojata omaa luonnollista väriä, jotta se pysyisi hiuksissa mahdollisimman pitkään.
Ne ovat lääkärin antamia neuvoja, joita kannattaa noudattaa, jos et pidä harmaista haituvista eikä niiden noudattaminen ole edes vaikeaa.
3 helppoa tekoa, jotka hidastavat harmaiden hiusten ilmaantumista:
- Huolehdi siitä, että saat tarpeeksi paljon D-vitamiinia, jota tarvitaan hiusten pigmenttituotannossa.
- Syö ravintoa, jossa on magnesiumia, kuparia, sinkkiä, rautaa ja kalsiumia, koska niitäkin tarvitaan hiusten pigmenttituotannossa.
- Myös B-vitamiinia tarvitaan, jotta hiuksissa pysyisi oma väri. Ja sitä täytyy saada oikeasta ravinnosta eikä vitamiinipillereistä.
Kannattaa keskustella ravintoterapeutin kanssa, jos sinusta tuntuu, että et osaa syödä oikeita asioita, joista saisit näitä yllä olevia vitamiineja, jotka pitävät harmaantumisen mahdollisimman pitkään loitolla.
Lähde: Bestlife
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 60 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta peliin Reactoonz 100!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Yli 40-vuotiaiden naisten olisi pitänyt luopua näistä vaatteista jo aikapäiviä sitten
- Kestävän avioliiton salaisuus: tehkää nämä 7 asiaa joka vuosi
- Tätä juomaa kannattaa harkita kahdesti – jo lasillinen päivässä lisää dementiariskiä
- Hiustesi pituus paljastaa paljon luonteestasi – tunnistatko itsesi tästä?
- Tällaiset kasvonpiirteet saavat miehet näkemään naisen äitimateriaalina
- Tyyny kerää itseensä bakteereja ja jopa hometta – näin usein se pitäisi pestä
- Jokapäiväinen treeni voi jopa hidastaa painonpudotusta – asiantuntija kertoo miksi
- Jos käytät hiuksiisi hoitoainetta, tämä kampaajan vinkki kannattaa tietää – estää tukan latistumisen
- Vältä nämä 5 valitettavan yleistä virhettä – ne pilaavat hyvän seksin
- Tämä yleinen virhe hampaiden harjauksessa lisää ientulehduksen riskiä
- Anoppi ripustaa aina pyyhkeen astianpesukoneen luukkuun – syy on yllättävän fiksu
- Iltarutiinit voivat lihottaa – 12 tapaa, joihin kannattaa kiinnittää huomiota
- Pyyhi ainakin tämä kuntosaliväline ennen käyttöä – bakteereja enemmän kuin WC-istuimessa
- Tämä numero kannattaa sanoa, jos mies kysyy seksikumppaniesi määrää
- Yksi asia voi lisätä uskottomuuden todennäköisyyttä – tätä kannattaa seurata
- Sairastitko tämän taudin lapsena? Vuosien päästä voi tulla ikävä vaiva
- Tämä tavallinen mauste voi tehdä hampaistasi hohtavan valkoiset
- Tällaiset kasvonpiirteet saavat miehet näkemään naisen äitimateriaalina
- Jos et pese lakanoita viikoittain, sängyssäsi voi tapahtua jotain todella ällöttävää
- Näiden “kohteliaisuuksien” tarkoitus on oikeasti loukata sinua
