Miten yhdellä raaka-aineella voikin olla näin suuret terveysvaikutukset? – Juo sitä ennen nukumaanmenoa
Kurkumaa käytetään mausteena ruoissa sen uniikin maun ja kauniin värin vuoksi, mutta harva tietää sen todellisista terveysvaikutuksista.
Kurkumajuoman avulla sinulla on tilaisuus edistää terveyttäsi hyvin pienellä vaivalla ja budjetilla. Juo lasillinen itse tehtyä kurkumajuomaa iltaisin ennen nukkumaanmenoa ja huomaat nämä huikeat terveysvaikutukset:
Tee näin:
Lisää teelusikallinen kurkumajauhetta lasilliseen maitoa. Maito voi olla kylmää tai lämmitettyä. Sekoita hyvin ja juo se ennen nukkumaanmenoa.
1. Sen sisältämä Kurkumiini puhdistaa maksaa
Laboratoriotutkimuksissa on huomattu Kurkuman sisältämän Kurkumiinin terveysvaikutukset, erityisesti maksan osalta. Maksa on kehon kemiallinen puhdistamo, joka on jatkuvasti tekemisissä haitallisten kemikaalien ja aineiden kanssa jotka pääsevät elimistöömme päivittäin. Nämä toksiset yhdisteet voivat vahingoittaa maksan kudoksia. Kurkuman sisältämät aineet puhdistavat maksaa ja suojaavat sen kudoksia.
2. Se on loistava veren puhdistaja
Kurkuma on erinomainen kehon puhdistaja sen lukuisten antioksidanttien vuoksi. Kehoomme pääsee jatkuvasti toksiineja hengityksen ja ravinnon mukana, jotka leviävät verenkierron mukana kaikkialle elimistöön. Jotkut iho-ongelmat esimerkiksi ovat toksiinien kertymiä. Kurkuma auttaa tuhoamaan epäpuhtauksia veressä tehostamalla maksan toimintaosuutta, joka tunnistaa ja tuhoaa epäpuhtauksia.
3. Kurkuma vauhdittaa tehokkaasti ruoansulatusta
Turvotus, kaasujen kerääntyminen ja suolen lievät tulehdukset ovat kaikki inhottavia vaivoja, joihin voi löytyä ratkaisu omasta maustekaapista.
Kurkumaa voi käyttää apuna useimmissa ruoansulatusongelmissa. Kurkumiinin sisältämät ainesosat ehkäisevät tulehdusta, ylläpitävät kudosten hyvinvointia ja auttavat ravintoaineiden imeytymisessä. Lisäksi Kurkumiini ylläpitää sileiden lihassolujen hyvinvointia. Suolen liikkeillä on tärkeä tehtävä turvotuksen ehkäisemisessä.
4. Verenkiertoelimistön terveyden ylläpitäjä
Kurkuman ainesosien tiedetään vähentävän huonoa (LDL) kolesterolia ja plakkikertymiä verisuonien seinämissä. Nämä vaikutukset ehkäisevät veritulppien syntymistä.
6. Se on oiva yskänlääke
Kylmä kurkuma-maitojuoma on yleisesti käytetty yskänlääke. Kurkumiini lisää liman tuotantoa hengitysteissä, joka on keuhkojen luonnollinen puhdistaja. Lima huuhtoo pois mikrobit, jotka pesiytyvät hengitysteissä ja aiheuttavat oikeilua. Lisäksi kurkuman antibakteeriset ominaisuudet taistelevat taudinaiheuttajia vastaan.
Lähde: Youtube / Natural Ways
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut