Miksi ihmiset tekevät toistoliikkeitä eli stimmailevat? – Tässä on niille hyvä selitys
Stimmailu ei ole kovin tuttu termi, mutta kaikki meistä tekee sitä joskus, ja joillekin se on jopa ongelma. Teet sitä joskus itsekin, etkä edes huomaa sitä.
Healt -sivustolla kerrotaan nyt, mitä tämä stimmailu oikein on, ja milloin se voi olla jopa häiriö jostakin. Olet varmasti ihmetellyt joskus, miksi joku heiluttelee istuessaan toista jalkaansa. Se on juuri stimmailua, mutta ihan normaalia sellaista. Se näyttää ihan järjettömältä, mutta miksi me sitä silti teemme?
Stereotyyppistä käytöstä
Stimmailu on stereotyyppistä käytöstä, jossa jotain tehdään siten, että sitä toistetaan ja toistetaan monta kertaa peräkkäin. Se voi näyttää siltä, että sitä tehdään tarkoituksella, mutta sitä ei itse yleensä edes huomaa tekevänsä. Joku saattaa toistaa jotain liikettä esimerkiksi tylsässä kokouksessa. Se voi olla sormien tai kynän naputtelua pöytään tai liikkumista edes takaisin puhelin kädessä. Kun seuraat ympäristöäsi, huomaat aika nopeasti jonkun tekevän jotain tällaista toistoa. Se on siis aika normaalia. Mutta ei aina.
Sillä käsitellään tunteita ja stressiä
Ehkä jo arvasit, että stimmailulla on jotain tekemistä tunteiden säätelyn kanssa. Jos on tylsää tai stressiä, ne voivat aiheuttaa sitä. Ja yllättäen siitä voi jopa olla apua niihin. Se voi laukaista jännitteitä, joiden ei tarvitse olla negatiivisia, vaan ne voivat liittyä myös positiivisiin asioihin.
Ennen liikaa stimmaamista pyrittiin rajoittamaan
Stimmaamisen uskottiin ennen olevan sellainen asia, joka vaati hoitoa, jos joku tuntui tekevän sitä liikaa. Silloin ei toki ollut kyse mistään muutamasta kynän naputtelusta. Mutta se voi liittyä toki johonkin tautiin kuten autismiin. Mutta autistisiakaan ei enää yleensä pakoteta lopettamaan pakkoliikkeiden tekemistä. Se johtuu varmasti siitä, että sen on huomattu auttavan erilaisten tunteiden purkautumisessa.
Kunhan stimmaaminen ei aiheuta mitään vahinkoa, ei sen takia tarvitse välttämättä lääkäriin mennä. Joku voi esimerkiksi kaivella kynsinauhojaan niin paljon, että ne vuotavat verta. Silloin siihen kannattaa yrittää saada jokin apukeino, jotta sitä ei enää tekisi.
Ehkä kaivelet kynsillä hampaitasi tai pyörittelet sormilla hiuksiasi. Niistäkin kannattaa pyrkiä eroon, jos haluat pitää suusi puhtaana ja hiukset kunnossa. Mutta se on sinun oma asiasi, jos se ei häiritse ketään muita.
Lähde: Health
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- 7 merkkiä siitä, että olet ehkä allerginen alkoholille