Miksi ihmiset tekevät toistoliikkeitä eli stimmailevat? – Tässä on niille hyvä selitys

Stimmailu ei ole kovin tuttu termi, mutta kaikki meistä tekee sitä joskus, ja joillekin se on jopa ongelma. Teet sitä joskus itsekin, etkä edes huomaa sitä.
Healt -sivustolla kerrotaan nyt, mitä tämä stimmailu oikein on, ja milloin se voi olla jopa häiriö jostakin. Olet varmasti ihmetellyt joskus, miksi joku heiluttelee istuessaan toista jalkaansa. Se on juuri stimmailua, mutta ihan normaalia sellaista. Se näyttää ihan järjettömältä, mutta miksi me sitä silti teemme?
Stereotyyppistä käytöstä
Stimmailu on stereotyyppistä käytöstä, jossa jotain tehdään siten, että sitä toistetaan ja toistetaan monta kertaa peräkkäin. Se voi näyttää siltä, että sitä tehdään tarkoituksella, mutta sitä ei itse yleensä edes huomaa tekevänsä. Joku saattaa toistaa jotain liikettä esimerkiksi tylsässä kokouksessa. Se voi olla sormien tai kynän naputtelua pöytään tai liikkumista edes takaisin puhelin kädessä. Kun seuraat ympäristöäsi, huomaat aika nopeasti jonkun tekevän jotain tällaista toistoa. Se on siis aika normaalia. Mutta ei aina.
Sillä käsitellään tunteita ja stressiä
Ehkä jo arvasit, että stimmailulla on jotain tekemistä tunteiden säätelyn kanssa. Jos on tylsää tai stressiä, ne voivat aiheuttaa sitä. Ja yllättäen siitä voi jopa olla apua niihin. Se voi laukaista jännitteitä, joiden ei tarvitse olla negatiivisia, vaan ne voivat liittyä myös positiivisiin asioihin.
Ennen liikaa stimmaamista pyrittiin rajoittamaan
Stimmaamisen uskottiin ennen olevan sellainen asia, joka vaati hoitoa, jos joku tuntui tekevän sitä liikaa. Silloin ei toki ollut kyse mistään muutamasta kynän naputtelusta. Mutta se voi liittyä toki johonkin tautiin kuten autismiin. Mutta autistisiakaan ei enää yleensä pakoteta lopettamaan pakkoliikkeiden tekemistä. Se johtuu varmasti siitä, että sen on huomattu auttavan erilaisten tunteiden purkautumisessa.
Kunhan stimmaaminen ei aiheuta mitään vahinkoa, ei sen takia tarvitse välttämättä lääkäriin mennä. Joku voi esimerkiksi kaivella kynsinauhojaan niin paljon, että ne vuotavat verta. Silloin siihen kannattaa yrittää saada jokin apukeino, jotta sitä ei enää tekisi.
Ehkä kaivelet kynsillä hampaitasi tai pyörittelet sormilla hiuksiasi. Niistäkin kannattaa pyrkiä eroon, jos haluat pitää suusi puhtaana ja hiukset kunnossa. Mutta se on sinun oma asiasi, jos se ei häiritse ketään muita.
Lähde: Health
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä