Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan

Tätä kannattaa ehdottomasti lisätä lasilliseen vettä!
Olet varmasti kuullut jo usein, että veden juominen on todella hyvä idea, jos haluat laihtua ja saada itsellesi litteämmän vatsan.
Monen on kuitenkin pakko myöntää, että veden juominen on rehellisesti sanottuna melko tylsää! Vesi ei maistu juuri miltään, ja voi kestää pitkään totuttautua säännölliseen veden juomiseen.
Kuinka paljon vettä sitten pitäisi juoda? Nyrkkisääntö on, että vettä pitäisi juoda päivittäin vähintään 30 ml per painokilo, eli 75 kiloa painavan naisen tulisi juoda päivittäin vähintään 2,25 litraa vettä. Entä, jos vesi ei kuitenkaan maistu? Tuollaisen määrän juominen pitkin hampain ei ole mukavaa päivittäistä hommaa.
Hyvä vinkki onkin napata pakastimesta muutama jäätynyt marja vesilasiin. Niillä on nimittäin useampikin hyöty.
Ensinnäkin juomastasi tulee heti visuaalisesti kiinnostavampi, ja lisäksi marjoista tulee veteen mahtava maku. Lisäksi marjat vähentävät mahdollisia tulehdustiloja kehossasi, auttavat parantamaan suolen toimintaa ja auttavat samalla estämään makeannälän syntymistä. Tuloksena siis litteämpi vatsa!
Heitä siis tästä lähin muutama jäinen marja vesilasiisi, ja päivittäinen vesimäärä on paljon helpompi saada kasaan.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Wunderweib
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- 5 hyvää syytä etsiä salaa tietoja puolisostasi – joskus se on vain tehtävä
- 10 merkkiä siitä, että sinulla on luontainen kyky ymmärtää muita
- Jos sinulla on lemmikki, on sinusta tullut näistä 7 syystä parempi ihminen
- Anna hänelle nämä 7 asiaa ja hän lankeaa sinuun
- Nämä 5 asiaa makuuhuoneessasi voivat pitää sinua hereillä
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, ettet nuku tarpeeksi
- Nämä 6 helppoa rutiinia auttavat sinua nukkumaan paremmin
- Tee nämä 7 asiaa, ja sinusta tuntuu onnellisemmalta
- 7 pientä ja ihanaa asiaa, joita esiintyy sinunkin elämässäsi
- Suhteesi on menetetty, jos nämä 5 asiaa on jo tapahtunut
- 9 asiaa, joita sinun pitää alkaa tehdä, kun täytät 50 vuotta
- Mies! Aloita tämä liikuntalaji, ja sinusta tulee seksijumala
- Älä syö banaania ennen yöunia, koska se voi johtaa ikäviin seurauksiin
- Mies! Tämä yksi asia tekee sinusta naisten silmissä kaikkein seksikkäimmän
- Syö illalla näitä kolmea asiaa ja nukahdat helposti sekä heräät aamulla virkeänä
- Sano miehelle jokin näistä kolmesta lauseesta ja saat heti hänen huomionsa
- Nämä 5 unta merkitsevät, että parisuhteessanne on ongelmia
- Näin käy kehollesi, jos juot kahvia päivässä enemmän kuin 2 kupillista
- Fyysiset ominaisuutesi paljastavat sinusta paljon: ”Ohuet huulet = nautit yksinolosta…”
- Nainen, älä koskaan pukeudu mustaan, jos tilanne on tämä