Laita pala saippuaa sänkyysi, kun menet nukkumaan – tämä mieletön vaikutus sillä on

Tämä vinkki kuulostaa oudolta, mutta se todella toimii!
Nukahtamiseen ja ylipäänsä parempaan uneen on olemassa valtava määrä erilaisia vinkkejä ja ohjeita, ja oletkin varmaan kuullut niistä suurimman osan. Olet varmasti jo kuullutkin muun muassa makuuhuoneen viilentämisestä, riittävästä liikunnasta, kofeiinin välttämisestä, sinisen valon vähentämisestä illalla, sekä esimeriksi meditoinnista ja joogaamisesta.
Tätä seuraavaa neuvoa et kuitenkaan luultavasti ole kuullut. Sinun nimittäin kannattaa ottaa saippua sänkyysi, kun menet seuraavan kerran nukkumaan. Selitys on melko yllättävä, mutta tämän ohjeen väitetään todella toimivan.
Saippuan ottamisen sänkyyn sanotaan auttavan levottomien jalkojen hoitamiseen. Jos olet itse kärsinyt joskus levottomista jaloista, tiedät, kuinka tukalaa se voi olla, ja kuinka vaikeaa on saada silloin unta.
Saippuan sanotaan vapauttavan ilmaan mineraalimagnesiumia, jonka pitäisi auttaa levottomiin jalkoihin. Voit käyttää lähes mitä tahansa saippuaa, mutta erityisesti laventelin tuoksuista saippuaa suositellaan, sillä tuoksun pitäisi auttaa sinua nukahtamaan.
Tämä ei ole tieteellisesti todistettu neuvo, mutta todella moni kertoo löytäneensä saippuaniksistä avun levottomiin jalkoihin, ja neuvosta onkin tullut todella suosittu ympäri maailmaa.
Jos sinäkin kärsit levottomista jaloista, ota ensi yönä saippua mukaan sänkyyn ja testaa, auttaako se sinuakin!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Lifehack, The Healthy
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Näistä merkeistä tunnistat, että äitisuhteesi on ollut toksinen – ja se vaikuttaa elämääsi näin
- Onko silmiesi väri tämä? Se voi kasvattaa riskiäsi sairastua alkoholismiin
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Alusvaatteilla on yllättävä vaikutus naisten hyvinvointiin – vältä nämä 7 yleistä virhettä
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Tee nämä 12 tärkeää muutosta terveytesi eteen, kun täytät 30 vuotta
- Näin monta tuntia ennen nukkumaanmenoa kannattaa lopettaa alkoholin juominen – tiesitkö tästä ohjeesta?
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Miksi naiset pettävät? Tässä kolme yleisintä syytä
- Tämä pieni juttu palauttaa naisten itsetunnon – kokeile itse tai yllätä puolisosi
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta