Korvaa sokeri jollakin näillä 10 luonnollisella makeutusaineella – todellinen terveysteko
Liiallinen sokerinkulutus on epäterveellistä. Aika monien pitäisi vähentää sokerinsaantiaan.
Kaikista helpoin tapa vähentää sokerinsaantia on korvata sokeri jollakin toisella makeuttajalla. Osa niistä on suorastaan terveellisiä. Ne eivät myöskään lihota, kuten sokeri, joten se tekee niistä ainakin sokeria terveellisempiä. Osa niistä sopii esimerkiksi kahvin sekaan ja osa suolaisiin tai makeisiin ruokiin.
Korvaa sokeri näillä luonnollisilla makeutusaineilla:
- Hunaja
- Luomumaito, joka antaa esimerkiksi kahviin makeaa makua.
- Vaahterasiirappi
- Porkkanaraaste
- Punajuuri
- Karamellisoitu sipuli
- Tuorepuristettu appelsiinimehu
- Omenakastike
- Suola, joka korostaa monien ruokien makeutta.
- Stevia
Mikä näistä on sinun suosikkisi, jota aiot nyt kokeilla?
Lähde: All Women Stalk
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Hiuspohja rauhoittui vasta, kun uskalsin luopua shampoosta – ratkaisu löytyi voidehyllyltä
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
- Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
- 8 merkkiä siitä, että mies on vain seksin perässä
- Nainen avasi rehellisesti erokokemuksensa – nämä 11 asiaa hän olisi halunnut kuulla eron jälkeen
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Tarkkailen ihmisten käsiä, kun he kävelevät – tämän tekevät vain tietyntyyppiset ihmiset
- Hyväsydäminen ihminen ei aina tunnista itseään sellaiseksi, mutta nämä 16 merkkiä todistavat toisin
- Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Tutkimusten mukaan tähän aikaan päivästä naisen seksihalut ovat huipussaan
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- Eronnut mies puhuu suoraan: ”nämä virheet tuhosivat avioliittoni, enkä halua kenenkään toistavan niitä”
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- Horoskooppisi mukaan sinusta tulee tällainen vanhana – kuvaus osui nappiin ehkä liiankin hyvin
- Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
- 11 pientä vihjettä paljastavat, ettei nainen ole enää varma suhteestaan
- 8 merkkiä siitä, että mies on vain seksin perässä
- Tunnusta pois! 12 ällöttävää asiaa, joita me kaikki olemme tehneet makuuhuoneessa
