Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi

Jokaisen kannattaisi juoda sitruunavettä aamuisin!
Meistä lähes jokainen varmaankin aloittaa aamunsa kupillisella kahvia. Ne, jotka jostain syystä eivät kahvista perusta, aloittavat päivänsä teellä. Osa saattaa tietenkin hypätä suoraan aamiaiseen, ja aloittaa päivänsä vaikkapa smoothiella, puurolla tai kananmunilla.
On kuitenkin olemassa eräs juoma, jonka pitäisi kuulua jokaisen aamuun päivän ensimmäisenä juomana, sillä niin terveelliset sen vaikutukset miehin ovat.
Kyseessä on sitruunavesi. Paras yhdistelmä on lämmin vesi yhdistettynä teelusikalliseen tuoretta sitruunamehua.
Nämä seuraavat muutokset se saa aikaan kehossasi.
- Puhdistaa maksaa ja poistaa kerääntyneitä myrkkyjä
- Vähentää ja alentaa kehossasi olevia tulehdustiloja. Sitruunaveden juonti ehkäisee esimerkiksi kurkkukipua.
- Parantaa ruoansulatusta
- Auttaa laihtumaan, sillä sitruuna parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa estämään makeannälkää
- Auttaa ehkäisemään sairauksia, eli parantaa vastustuskykyä
- Auttaa madaltamaan kohonnutta verenpainetta
- Tekee ihostasi kauniimman ja hehkuvamman C-vitamiinin avulla
- Sitruunan sisältämä kalium voi jopa auttaa masennusta vastaan
- Auttaa närästykseen nopeasti
- Voi jopa auttaa ehkäisemään syöpää
Kannattaakin siis ehdottomasti siirtää kahvit, teet ja aamiaiset sen verran myöhemmäksi, että ehdit niitä ennen juomaan lasillisen sitruunavettä!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Wunderweib
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Nämä 3 tähtimerkkiä ovat parhaita äitejä – löytyykö sinun merkkisi listalta?
- Saitko potkut töistä? Näillä 10 neuvolla pääset takaisin jaloillesi
- Tässä on 10 terveellisintä ruokaa aamiaiselle – aloita päiväsi näin, ja kehosi kiittää
- Muista tehdä nämä 8 asiaa heti, kun olet mennyt kihloihin
- 7 yllättävää syytä, miksi äidit ovat muita terveempiä
- Haluatko eroon selluliitista? Näillä 10 vinkillä onnistut
- 5 vinkkiä parempaan elämään avioeron jälkeen
- Myöhästyitkö työhaastattelusta? Näin pelastat tilanteen – 6 vinkkiä
- 7 tyyli-ideaa kesämekon käyttämiseen, jos olet 50 vuotta täyttänyt nainen
- Näitä 5 aihetta pidetään niin nolona parisuhteessa, ettei niistä haluta puhua
- Tunnetko todella kumppanisi? 10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää puolisostaan
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Älä koskaan tilaa kevytkokista lentokoneessa – arvaatko syyn?
- 8 ruokaa, joita pidetään terveellisinä – mutta jotka eivät todellakaan ole sitä
- Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
- Kaikki älykkäät miehet tekevät nämä 10 asiaa ennen treffeille lähtöä