Jos kurkkusi on kipeä, katso mitä kannattaa ja mitä ei kannata syödä tai juoda

Yleisin kurkkukivun (nielutulehduksen) syy on virusinfektio, kuten flunssa. Syynä voi olla myös esimerkiksi allergia tai kuiva sisäilma.
Viruksen aiheuttama kurkkukipu paranee yleensä itsestään, mutta ennen paranemista se ei tunnu hyvältä. Siksi kannattaisi miettiä tarkoin mitä kurkkukivun aikana kannattaa syödä ja mitä ei, johtui kipu mistä tahansa. Sillä on nimittäin paljon väliä, kuinka kipeältä ja ärsyttävältä kurkku tuntuu.
Suosi näitä, jos kurkkusi on kipeä
Tietyt ruoat ja juomat voivat auttaa lievittämään kurkkukivusta johtuvaa epämukavuutta ja estämään lisä-ärsytystä. Tässä on joitain ehdotuksia ruuista, joita kannattaa syödä ja juoda, jos kurkku on kipeä:
- Lämmintä teetä
- Hunajaa
- Keittoja
- Smoothieta (ilman sokeria)
- Kaurapuuroa
- Perunamuusia
- Bataatteja
- Banaaneja
- Jogurttia
- Neitsyt kookosöljyä
Välttele näitä, jos kurkkusi on kipeä
Kannattaa jättää nämä syömättä ja juomatta, jos kurkkusi on kipeä:
- Happamat ruoat, kuten sitrushedelmät, tomaatit, alkoholi ja maitotuotteet.
- Rapeat ruoat, kuten perunalastut, keksit ja muut välipalat.
- Happamat ja marinoidut sekä suolatut ruoat.
- Tomaattimehu ja kastikkeet.
- Mausteet
- Alkoholi
Toivottavasti kurkkukipusi hellittää nopeasti.
Lähde: Boldsky
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä