Jos haluat laihtua, kokeile hunajadieettiä – ehkä maailman herkullisin tapa pudottaa painoa
Moni vannoo hunajadieetin nimeen! Epämiellyttävää se ei missään nimessä ole, niin kuin laihdutus usein voi olla.
Kuten meistäkin suurin osa tietää: laihduttaminen on yleensä kuivaa ja ikävää hommaa, joka vaatii valtavasti itsehillintää ja tahdonvoimaa. Kukapa sitä kauhean mielellään mussuttaisi viikkokaupalla pelkkää salaattia ja rasvatonta rahkaa.
Mukavaksi tai miellyttäväksi ei laihduttamista voi tuskin kukaan kutsua. Palkitsevaa se toki on, kun onnistumisia tulee, mutta nautinnollista se ei missään nimessä ole.
Mutta mitäpä, jos laihduttaminen olisi jopa herkullista?
Brittiläinen tiedemies on nimittäin keksinyt mahdottomalta kuulostavan asian: hunajadieetin. Kuulostaa aika hyvältä, vai mitä?
Dieetissä on kaksi sääntöä. Ensinnäkin: korvaa kaikki käyttämäsi sokeri hunajalla. Toiseksi: syö iltaisin ennen nukkumaanmenoa aina ruokalusikallinen hunajaa.
Hunaja sisältää myös runsaasti vitamiineja ja erilaisia hivenaineita, joten hunaja on tässäkin mielessä terveellistä.
Aiotko sinä kokeilla?
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Wunderweib
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Kasvojen pieniinkin muutoksiin kannattaa kiinnittää huomiota – näitä ei kannata ohittaa
- Hauskamielinen leikki paljastaa osallistujista enemmän kuin moni syvä keskustelu – uskallatko kokeilla?
- Arki olisi helpompaa, jos sanoisimme nämä sanat useammin
- Raja välittämisen ja takertumisen välillä voi hämärtyä – näistä merkeistä tunnistat läheisriippuvuuden
- Törkeimmät asiat, joita ihmiset tekevät ystävilleen – usein vielä täysin huomaamattaan
- Nämä 6 merkkiä kertovat, että raha uhkaa parisuhdetta – yksikin riittää huoleen
- Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
- Äidiksi tuleminen toi mukanaan tunteen, josta puhutaan valitettavan vähän
- Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
- Huomaamaton mutta yleinen vaara meikkipussissa – näin vältät sen
- Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
- Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
- Selvitä, onko suhteessanne kyse tosirakkaudesta – nämä 12 asiaa kertovat vastauksen
- Alushousuilla on yllättävän lyhyt käyttöikä – nyt on hyvä hetki tarkistaa omat
- Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
- Raja välittämisen ja takertumisen välillä voi hämärtyä – näistä merkeistä tunnistat läheisriippuvuuden
- Törkeimmät asiat, joita ihmiset tekevät ystävilleen – usein vielä täysin huomaamattaan
- Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
- Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
- Kannattaako lemmikkiä päästää viereen nukkumaan? Yksi seikka ratkaisee yllättävän paljon
