Ikinuori Jennifer Aniston syö aamuisin kaurapuuroa – lisää siihen lopuksi yllättävän ainesosan
Kukapa ei haluaisi näyttää yli 50-vuotiaana yhtä nuorelta ja hyvältä kuin Jennifer Aniston. Ehkä sen takia monet haluavat syödä kuten hän, koska hänen ruokavaliossaan voi olla hänen nuorekkuutensa salaisuus.
The List -sivuston mukaan hän harrastaa liikuntaa jokaisena viikonpäivänä, joten sekin voi saada hänet näyttämään vuosikymmen nuoremmalta mitä hän onkaan. Hän vaihtaa liikuntamuotoaan säännöllisesti, jolloin liikkumiseen ei tule kyllästymään helposti.
Ruokavaliostaan hän on tähän mennessä paljastanut jo paljon. Hän syö ruokaa, josta löytyy esimerkiksi paljon terveellisiä rasvoja, kuten avokadoa ja lohta. Aamuisin hän juo ensimmäisenä sitruunavettä, jonka peräti yhdestätoista terveyshyödystä on aiemmin uutisoitu.
Jennifer Aniston on nyt paljastanut toisen salaisuuden, joka liittyy hänen aamupalaansa. Hän syö aamuisin kaurapuuroa, joka ei yksistään ole mikään salaisuus, koska sehän on aika yleinen aamupala. Se salaisuus liittyy siihen, mitä hän lopuksi pistää sen joukkoon. Se on aika yllättävä ainesosa eli kananmunan valkuainen.
Kananmunan valkuainen onkin aika toimiva lisä, koska siitä hän saa paljon lisää proteiinia, jolloin nälkä ei iske uudelleen kovin nopeasti. Se myös tekee puuroon mukavan pehmeän koostumuksen. Kun siihen lisää vielä mukaan hedelmiä ja pähkinöitä, ei aamupala voi siitä enää parantua.
Lähde: The List
- Ennen tällainen käytös ei olisi tullut kuuloonkaan – 9 asiaa, joita isovanhemmat ihmettelevät nykykasvatuksessa
- Joistakin naisista tulee eron hetkellä aivan mahdottomia – 10 tapaa, joilla he tekevät exän elämästä helvettiä
- Kukaan ei jaksa loputtomiin tällaista käytöstä – 8 asiaa, jotka lopulta tuhoavat parisuhteen
- Oletko aina se, joka joustaa ja ymmärtää? Näillä 8 tavalla se voi kostautua
- Jotkut ihmiset muistuttavat parisuhteessa kissoja – kuulutko sinä heihin?
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Näillä 12 lauseella kumppani voi saada sinut uskomaan, että kaikki on sinun syytäsi
- Nykykodeissa moni ratkaisee tilaongelman näin – asiantuntija varoittaa sen vaaroista
- Nämä intiimialueen oireet sekoitetaan helposti hiivatulehdukseen – syy voi löytyä lääkekuurista
- Alat ymmärtää naisen mielialaa paremmin, kun tunnet nämä kuukautiskierron 4 vaihetta
- Näitä tehtiin 80- ja 90-luvuilla ihan pokkana – nykyään saisi paheksuvia katseita
- Löytyykö sinulta tällainen muumimuki? Vastaavasta maksettiin vasta 46 000 euroa
- 4 merkkiä, jotka paljastavat heti, ettei joku pidä sinusta
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Somessa leviää makuuhuonetrendi, jossa piilee ikävä ongelma
- Miehet kertovat, millaiset vaatteet saavat heidän päänsä pyörälle
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Sokeritoukan aavemainen sukulainen yleistyy Suomessa – näin pidät sen poissa kodistasi
- Suomen tappavimpaan syöpään sairastuu yhä useammin nainen, joka ei tupakoi
- Mitä vaatteidesi väri kertoo sinusta? Näitä asioita eri värit symboloivat
