Avioliitto saa sinut terveemmäksi – lue viisi tapaa miten
![Happily mature senior married couple enjoy a healthy breakfast holding hands](https://www.nainen.com/app/uploads/2014/02/Vanhapariskuntaaamiaisella.jpg)
Avioliitossa on monia hyviä puolia, kuten varmasti jokainen onnellisesti naimisissa oleva tietää.
Avioliitolla on kuitenkin myös yllättäviä terveysavaikutuksia. Lue alta viisi tapaa siitä, miten naimisiin meneminen voi hyödyntää terveyttäsi.
Näin avioliitto tekee sinut terveemmäksi:
1. Pidempi elämä
Vuonna 2013 tehty tutkimus selvitti, että suuristä ikäluokista keski-ikäisenä sinkkuna olleet kuolivat puolta todennäköisemmin kuin vakaassa avioliitossa tai pitkässä parisuhteessa olleet. Tutkimuksessa otettiin huomioon myös sosioekonomiset asemat ja terveysongelmat. Tulos voi johtua siitä, että kumppanin kanssa eläminen pitää muun muassa sosiaalisena ja henkisesti stimuloituna, mitkä ovat kytköksissä parempaan terveyteen.
2. Alhaisemmat stressitasot
Evanstonin ja Chicagon yliopistoissa tehty tutkimus sai selville, että stressaavaan tilanteeseen joutuessaan stressihormoni kortisoli lisääntyi enemmän sinkuissa kuin pitkässä parisuhteessa olevissa. Korkeat stressitasot voivat johtaa erilaisiin ongelmiin immuunijärjestelmän heikkenemisestä ruoansulatusongelmiin. Tutkijoiden mukaan avioliitolla vaikuttaisi olevan vaimentava vaikutus stressihormoneihin ja pariskunnat pystyvät kohtaamaan haasteita paremmin.
3. Alhaisempi riski kohtalokkaaseen sydänkohtaukseen
Kardiologiaan liittyvä lehti julkaisi vuonna 2013 tehdyn tutkimuksen, jonka mukaan naimisissa olevat ja avoliitossa asuvat saavat sinkkuja epätodennäköisemmin kuolettavan sydänkohtauksen ja heillä todennäköisemmin on parempi ennuste, jos he kokevat sydämen toimintahäiriöitä. Tutkijat arvelivat tällaisen avioliittobonuksen johtuvan siitä, että avioliiton myötä ihmisellä on enemmän tukijoukkoja ja kumppani, joka myös seuraa mahdollisia terveysongelmia.
4. Vahvemmat luut
Naimisissa oleminen vähentää osteoporoosin kehittymisen riskiä, väittävät Kalifornian yliopiston tutkijat. Avioliitto on kytköksissä parempaan luun mineraalitiheyteen. Pelkkä naimisissa oleminen paransi tiheyttä miehillä, mutta naisilla olennaista oli onnellinen parisuhde.
5. Tasaisempi toipuminen leikkauksen jälkeen
Kahden yhdysvaltalaisyliopiston tekemän tutkimuksen mukaan naimisissa olevat henkilöt, jotka joutuivat sydänleikkaukseen selvisivät kolme kertaa todennäköisemmin ainakin seuraavat kolme kuukautta kuin naimattomat henkilöt. ”Jos olet emotionaalisesti kytköksissä johonkin, sinulla on jotain, minkä puolesta elää”, kliininen psykologi Jeff Ball sanoi syyksi tutkimuksen tulokselle.
Lähde: Cosmopolitan
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää