Asiantuntijat kannustavat aikataulutettuun seksiin – näin sinä onnistut siinä parhaiten
Ota tietyt seikat huomioon seksin aikatauluttamisessa ja onnistut siinä paremmin.
Ajatus seksin aikatauluttamisesta – ajankohtien sopiminen etukäteen seksin harrastamista varten – ei ehkä monen korviin kuulosta kovin viehättävältä tai innostavalta ajatukselta, mutta asiantuntijat ovat antaneet sille tukensa – hyvästä syystä.
”Se ei ole spontaania, mutta seksin harrastamista tapahtuu todennäköisemmin”, parisuhdeasiantuntija Terri Orbuch sanoi Women’s Healthille.
Orbuchin mukaan seksin aikatauluttaminen ei tarkoita sitä, että se olisi vähemmän tyydyttävää, hauskaa tai intiimiä. Ja se todella on tapa varmistaa, ettei seksielämä hiivu parin välillä kokonaan.
”Poikaystäväni matkustaa töiden takia neljänä päivänä viikossa, joten tiedän, että iltana, kun hän tulee takaisin, seksiä on tiedossa. Jos sitä ei olisi sovittu, luultavasti kumpikin vain simahtaisi väsymyksen takia”, 29-vuotias nainen kertoi omista kokemuksistaan.
Seksiterapeutti Kat Van Kirkin mukaan seksin aikatauluttaminen ei tarkoita sitä, että tyytyisi yhteen asentoon joka keskiviikko minuutin tarkkaan aikaan.
”Kyse on seksin laittamisesta etusijalle, jotta löydät viiden, kymmenen tai 20 minuutin mittaisia mahdollisuuksia olla intiimisti kumppanisi kanssa kuin teillä on ollut tapana”, Van Kirk neuvoi.
Women’s Healthin mukaan on kuitenkin ajankohtia, joilloin sinun ja kumppanisi halut käyvät todennäköisemmin yksiin. Se kannattaa ottaa huomioon aikatauluttamisessa.
Aamulla
”Testosteronitasot ovat sekä miehillä että naisilla korkeammalla aamulla, joten jos voit, laita kello soimaan 20 minuuttia aiemmin tai menkää suihkuun yhdessä”, Van Kirk vinkkasi.
Seksistä saatu endorfiiniryöppy voi myös auttaa jaksamaan aamun työmatkaliikenteessä paremmin.
Salin jälkeen
Kun olet tehnyt kunnon hikitreenin, on todennäköistä, että tunnet olosi todella hyväksi vartalosi suhteen ja kuntoilu on tehostanut testosteronitasoja jälleen. Tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että kuntoilu voi nostaa seksihaluja. Women’s Healthin mukaan Austinissa sijaitsevan Teksasin yliopiston tutkimus selvitti, että kun naiset polkivat 20 minuuttia ja sitten katsoivat pornoelokuvaa, tehostui veren virtaus sukuelimiin merkittävästi kuntoilun myötä.
Illalla kello 19-21
National Sleep Foundationin mukaan monet jättävät seksin väliin, koska ovat liian väsyneitä, joten ei kannata odottaa, kunnes kumpikin on jo lähes nukahtamaisillaan. Sen sijaan parempi vaihtoehto on ryhtyä intiimeihin puuhiin vaikka iltaohjelman mainoskatkolla.
”Ehkä se on vain suuseksiä ja vehtailua tai kymmenen minuutin pikainen seksisessio, sekin lasketaan”, Van Kirk sanoi.
Paina siis nämä vinkit mieleesi ja ala suunnitella, milloin seuraavan kerran harrastat seksiä.
Lähde: Women’s Health
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Nämä 10 asiaa jokaisen pitäisi tietää kumppanistaan – Tiedätkö sinä?
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD