8 hyvää syytä jättää alkoholi elämästä kokonaan
Kesä on alussa ja edessä on monta tilaisuutta, joissa juodaan alkoholia.
Mutta entä jos ei joisikaan? Alkoholia ei ole pakko juoda, vaikka muut sitä joisivat. Sen juominen ei ole kovin terveellistä, jos sitä juo vähänkään enemmän.
Jos nyt päättäisit lopettaa kokokaan alkoholin juomisen, hyötyisit siitä monella tavalla.
Alkoholin juomisen lopettamisen hyödyt:
- Parempi mieliala
- Paremmat unet
- Sydänsairauksien riskien väheneminen
- Terveellisemmät elämäntavat
- Painon lasku
- Parempi immuunijärjestelmä
- Alhaisempi verenpaine
- Alempi riski eri syöville
Tässä on monta hyvää syytä pistää korkki kokonaan kiinni.
Lähde: Bestlife
LUE MYÖS
- 7 merkkiä siitä, että joku ei ole niin hyvä ihminen kuin haluaa sinun uskovan
- Nämä 5 omituista tapaa tekevät sinusta yllättäen hurmaavamman kuin uskotkaan
- Nämä pienet asiat paljastavat, että miehesi pitää sinua seksikkäänä – vaikkei hän ehkä sanokaan sitä ääneen
- Isänpäivä lähestyy – selvitimme, mikä lahja tekee isän aidosti iloiseksi
- Helppo ohje: valmista kotitekoinen aloe vera -voide, joka hellii ihoa ja tukee kollageenia
- Puhutko itseksesi? Psykologi selittää, miksi tapa voi olla yllättävän hyödyllinen
- 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
- Jokaisen naisen pitäisi tutkia valkovuotoaan – syy ei olekaan se, mitä luulit
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Nämä pienet asiat paljastavat, että miehesi pitää sinua seksikkäänä – vaikkei hän ehkä sanokaan sitä ääneen
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
- 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
