8 hyvää syytä jättää alkoholi elämästä kokonaan
Kesä on alussa ja edessä on monta tilaisuutta, joissa juodaan alkoholia.
Mutta entä jos ei joisikaan? Alkoholia ei ole pakko juoda, vaikka muut sitä joisivat. Sen juominen ei ole kovin terveellistä, jos sitä juo vähänkään enemmän.
Jos nyt päättäisit lopettaa kokokaan alkoholin juomisen, hyötyisit siitä monella tavalla.
Alkoholin juomisen lopettamisen hyödyt:
- Parempi mieliala
- Paremmat unet
- Sydänsairauksien riskien väheneminen
- Terveellisemmät elämäntavat
- Painon lasku
- Parempi immuunijärjestelmä
- Alhaisempi verenpaine
- Alempi riski eri syöville
Tässä on monta hyvää syytä pistää korkki kokonaan kiinni.
Lähde: Bestlife
LUE MYÖS
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Sairastatko masennusta? Nämä 7 ruokaa voivat auttaa lievittämään oireita
- 7 fiksua iltanaposteltavaa, jotka ovat sekä herkullisia että terveellisiä
- Tämän ikäisenä ei kannata mennä naimisiin – eroatte muita todennäköisemmin
- Nämä 6 ruokaa auttavat sinua nukahtamaan nopeammin
- 15 naistyyppiä, joita miehet karttavat – oletko sinä yksi heistä?
- Kolmannes meistä lopettaisi parisuhteensa tämän ruokaan liittyvän syyn takia – lopettaisitko sinä?
- Näistä syistä kumppanisi ei ehkä koskaan polvistu eteesi
- Käytä tätä väriä, jos haluat saada miehen tuntemaan vetoa itseesi
- Nämä 6 yllättävää ruokaa auttavat sinua tulemaan raskaaksi
- 15 lausetta, joilla mies yrittää saada sinut sänkyyn – älä mene lankaan
- Pitkä tauko seksistä tuo muutoksia naisen alapäähän
- Jos mies tekee nämä 10 elettä seurassasi, olet hänelle todella tärkeä
- Miehet, huomio: Tämä haitallinen tapa voi kutistaa penistä jopa sentillä
- Tämä pieni kehonkielen muutos voi paljastaa, että miehesi pettää sinua
- 15 yksittäistä ruokaa, jotka tukevat laihduttamista tehokkaasti
- Lisää tätä jäistä herkkua vesilasilliseen – juoma auttaa sinua saamaan litteämmän vatsan
- Oletko yli 40-vuotias? Nämä ruoat kannattaa viimeistään nyt jättää pois ruokavaliosta
- Näistä syistä kumppanisi ei ehkä koskaan polvistu eteesi
- Nämä 8 ruokaa auttavat sinua saamaan upeat hiukset
- Tee nämä 15 asiaa, ja saat miehen takuuvarmasti kiihottumaan
