7 faktaa lasten allergioista, jotka jokaisen vanhemman on hyvä tietää

Lasten ruoka-aineallergiat herättävät monessa perheessä kysymyksiä ja huolta. Oireet voivat olla moninaisia, ja välillä on vaikea tietää, mikä kuuluu normaaliin kehitykseen ja mikä ei.

Asiantuntijoiden mukaan allergiat ovat pienillä lapsilla varsin yleisiä, mutta useimmiten myös ohimeneviä. Tässä seitsemän keskeistä asiaa, jotka auttavat ymmärtämään kokonaisuutta paremmin.

1. Allergiaoireet voivat näkyä monella tavalla

Lapsen allerginen oireilu alkaa usein noin 6–12 kuukauden iässä.

Oireet jaetaan kahteen ryhmään:

Välittömät oireet: ihon punoitus, nokkosihottuma, oksentelu
Viivästyneet oireet: vatsavaivat, ihottuman paheneminen, levottomuus

On hyvä muistaa, että kaikki vatsavaivat tai itkuisuus eivät automaattisesti tarkoita allergiaa.

2. Tietyt ruoka-aineet aiheuttavat oireita muita useammin

Periaatteessa mikä tahansa ruoka voi aiheuttaa allergisen reaktion, mutta yleisimpiä ovat:

lehmänmaito
kananmuna
viljat kuten vehnä, ohra ja ruis
soija

Jos oireet ilmenevät siitepölyaikaan, taustalla voi olla myös ristiallergia.

3. Epäily kannattaa aina tarkistaa

Jos epäilet allergiaa, ensimmäinen askel on keskustella asiasta neuvolassa.

Tarvittaessa edetään tarkempiin tutkimuksiin, joissa:

epäilty ruoka-aine jätetään pois
oireiden muutosta seurataan
ruoka-aine palautetaan ruokavalioon hallitusti

Näin saadaan varmuus siitä, mikä sopii ja mikä ei.

4. Useimmat allergiat menevät ohi

Tämä on monelle helpottava tieto. Suurin osa lasten ruoka-aineallergioista väistyy iän myötä.

Esimerkiksi:

suuri osa lehmänmaitoallergioista helpottaa jo varhaislapsuudessa
valtaosa allergioista katoaa viimeistään kouluikään mennessä

Sietokyky kehittyy vähitellen, kun lapsi altistuu eri ruoka-aineille.

5. Allergiat voivat vaikuttaa kasvuun

Jos ruokavalio jää kovin suppeaksi, se voi vaikuttaa lapsen kasvuun ja kehitykseen.

Siksi on tärkeää varmistaa riittävä ravintoaineiden saanti ja saada ohjausta ruokavalion suunnitteluun.

Terveystalo muistuttaa, että ravitsemusterapeutin avulla ruokavaliosta saadaan turvallinen ja monipuolinen myös allergioista huolimatta.

6. Allergia ei yleensä periydy suoraan

Allergia ei siirry suoraan vanhemmalta lapselle, mutta alttius voi periytyä. Tämä tarkoittaa, että lapsella voi olla suurempi riski sairastua allergiaan.

Jokainen lapsi on kuitenkin yksilö.

7. Täydellistä ehkäisykeinoa ei ole

Allergioita ei voi täysin estää, mutta joitakin asioita tiedetään:

kiinteiden ruokien aloittaminen 4–6 kuukauden iässä tukee sietokyvyn kehittymistä
turhaa välttelyä ei suositella ilman syytä
monipuolinen ruokavalio on yleensä paras lähtökohta

Jaa tämä tuoreen lapsen vanhemmalle!

Lähde: Terveystalo