6 yllättävää kuukautisten sivuoiretta – tiesitkö sinä näistä?

Kuukautisten piikkiin voi laittaa muutakin kuin vain alavatsakivut.
Kuukautisten alkaessa moni nainen kärsii alavatsakivuista, olo voi olla turvonnut ja rintoja aristaa. Nämä ovat yleisiä, tunnettuja kuukautisiin liittyviä sivuoireita.
On kuitenkin myös muita, yllättäviäkin sivuoireita, joita kovin moni nainen ei välttämättä osaa edes yhdistää kuukautisiinsa. Alla kuusi esimerkkiä näistä sivuoireista.
6 yllättävää kuukautisten sivuoiretta:
1. Olet kömpelömpi
Kuukautiskierron aikana hormonitasot vaihtelevat paljonkin. Päiviä ennen kuukautisten alkua estrogeeni-, progesterooni- ja testorosteronitasot ovat alhaisimmillaan ja nousevat vain hieman kuukautisten alettua. Alhaiset testosteroni- ja estrogeenitasot voivat aiheuttaa koordinaatio-ongelmia, mikä voi vaikuttaa tasapainoosi. Lisäksi olo saattaa tuntua siltä kuin sinua huimaisi.
2. Et saa nukuttua koko yötä
Älä huoli, jos sinulla on univaikeuksia kuukautisten aikana. Hormonitasojen vaihtelu voi saada aikaan yöhikoilua, kuumia aaltoja, sykkeen nousua ja painajaisia, mitkä voivat häiritä yöuniasi.
3. Kaikkialle sattuu
Aristavien rintojen ja vatsakramppien lisäksi ”ilonasi” voi olla nivel- ja lihaskipuja sekä päänsärkyä. Jos sinulla on tapana vahata ihokarvasi pois, kannattaa hoitaa se muulloin kuin viikkoa ennen kuukautisia, koska silloin iho on herkempi ja vahaaminen tuntuu ikävämmältä.
4. Joudut käymään useammin vessassa
Samat signaalit, jotka saavat kohtusi supistelemaan ja ajamaan ulos kohdun limakalvon, ovat samoja signaaleja, jotka voivat käskeä suolistoasi supistelemaan. Toinen syy on hormonit. Progesteroni on luonnostaan ummetusta aiheuttavaa ja sen tasot laskevat todella alas päiviä ennen kuukautisten alkua, joten saatat tuntea tarvetta käydä kakalla useammin.
5. Näkösi huonontuu
Huonontunut näkö on kuitenkin väliaikaista. Silmäsi saattavat myös vetistää normaalia enemmän.
6. Et pysty keskittymään
Estrogeenin alhaiset tasot voivat johtaa hämmentyneeseen oloon, unohtelevaisuuteen sekä vaikeuksiin keskittyä.
Lähde: Good Housekeeping
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?