20 hyvää syytä, miksi kannattaa vaihtaa kahvi teehen
Teen juonti tekee sinulle enemmän hyvää, kuin kahvi!
Varsinkin meillä suomalaisilla on hyvin läheinen suhde kahviin, ja kukapa meistä ei tarvitsisi kupillista kahvia varsinkin aamuisin.
Niin herkullista ja ihanaa kuin kahvi onkin, ei kahvia silti pitäisi juoda liikaa, varsinkaan iltaisin.
Onkin olemassa monta syytä, miksi kahvi kannattaisi vaihtaa teehen!
Seuraavat kohdat ovat loistavia syitä vaihtaa kahvi teehen – ainakin välillä.
- Tee on helpompi ja nopeampi valmistaa kuin kahvi
- Siinä on yleensä vähemmän kofeiinia kuin kahvissa
- Teessä on paljon antioksidantteja, jotka poistavat kehon vapaita radikaaleja
- Teen juonti ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia
- Teen juonti ehkäisee myös diabeteksen kehittymistä
- Teen juonti lisää aineenvaihduntaa ja auttaa pitämään painon kurissa
- Tee ehkäisee haitallisten bakteerien muodostumista kehossa
- Tee auttaa madaltamaan kolesterolia
- Teen juonti voi jopa ehkäistä eräitä syöpiä
- Tee voi ehkäistä tupakoinnin haitallisia seurauksia keuhkoissa
- Tee voi myös ehkäistä neurologisia sairauksia, kuten Alzheimerin tautia
- Tee vähentää riskiä saada aivohalvaus
- Teen juonti myös parantaa aivojen toimintaa, erityisesti muistia ja mielialaa
- Tee parantaa myös hampaiden terveyttä, sillä se ehkäisee iensairauksia ja tulehduksia
- Teen on osoitettu parantavan luiden tiheyttä ja vahvuutta
- Tee parantaa myös lihasten kuntoa
- Teen juonti laskee myös kehon kortisolitasoja, jotka aiheutuvat stressistä
- Teen juonti voi myös auttaa allergioihin
- Teen juonti voi auttaa sinua elämään pidempään
- Sen lisäksi tee on yksinkertaisesti herkullista!
Vaihda siis kahvikuppi välillä teemukiin!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Skilled at Life
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ota mallia onnellisista: 8 asiaa, joita onnelliset pariskunnat tekevät päivittäin
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo