WWF:n uudet ruokasuositukset: Punaista lihaa korkeintaan kerran viikossa, maitoa lasi päivässä
Suomalaisten lihankulutus on lisääntynyt lähes viidenneksen 2000-luvulla.
Maailman luonnonsäätiö WWF on julkaissut uudet ruokasuositukset ilmastoystävälliselle ja luonnon kannalta kestävälle ruokavaliolle. Kuuden kohdan suositukset perustuvat arvostetun tiedejulkaisu Eat-Lancetin planetaariseen ruokavalioon.
WWF:n suosittelema ilmastoystävällinen ruokavalio sisältää pääasiassa kasviksia ja kotimaista kestävästi pyydettyä kalaa. Suositusten mukaan punaista lihaa voisi syödä korkeintaan kerran viikossa ja broileria muutaman kerran viikossa.
Ruokasuosituksissa todetaan, että maitoa voisi juoda korkeintaan lasin päivässä tai syödä muutaman siivun juustoa, ja kananmunia voisi syödä korkeintaan kuusi kuukaudessa. Suositus takaisi terveellisen ruokavalion maapallon kasvavalle väestölle, hillitsisi ilmastonmuutosta ja turvaisi luonnon monimuotoisuuden.
WWF kertoo tiedotteessaan, että ruoantuotanto on tällä hetkellä maailmanlaajuisesti yksi suurimmista yksittäisistä kasvihuonekaasujen aiheuttajista; ruoka muodostaa viidenneksen hiilijalanjäljestä.
”Jotta maapallon keskilämpötilan nousu voidaan rajata 1,5 asteeseen, ruokavaliomme on muututtava pääosin kasvisperäiseksi”, sanoo WWF:n pääsihteeri Liisa Rohweder tiedotteessa.
Ruoantuotanto on myös suurimpia syitä maailman villieläinten määrän romahtamiseen. Luonnontilaisten alueiden, kuten metsien, raivaaminen eläinperäisen ruuan tuotantoon ajaa villieläimet ahtaalle.
WWF:n mukaan suomalaisten kuluttamien maataloustuotteiden tuottamiseen tarvittavasta maa-alasta 40 prosenttia on Suomen rajojen ulkopuolella. Ruoan monimuotoisuusvaikutuksista yli 90 prosenttia kohdistuu muualle maailmaan ja maatalousmaasta 83 prosenttia on eläinperäisen ruoan tuotonnan käytössä.
Eläinperäinen ruoka vastaa kuitenkin proteiinista vain 37:ää prosenttia.
”Eläinperäisen ruoan tuotanto on lisääntynyt niin paljon, että se itsessään uhkaa ruokaturvaa. Liharuoan tuottamiseen tarvitaan noin nelinkertainen maa-ala verrattuna kasvisravinnon tuottamiseen”, kertoo WWF:n johtava ruoka-asiantuntija Annukka Valkeapää.
Suomalaisten lihankulutus on WWF:n mukaan lisääntynyt lähes viidenneksen (20%) 2000-luvulla ja lihan määrää suomalaisten lautasilla pitäisikin vähentää merkittävästi. Tässä onnistuakseen tarvitaan kuluttajavalintojen lisäksi yritysten, teollisuuden ja poliittikkojen päätöksiä.
”Lihankulutuksemme taustalla on yhteiskunnallisia päätöksiä, kuten maatalouden tukipolitiikka. Tukipolitiikan takia esimerkiksi lehmänmaito maksaa vähemmän kuin kasviperäinen maito, vaikka lehmänmaidon tuottaminen vaatii paljon enemmän resursseja ja sen ympäristövaikutukset ovat moninkertaiset verrattuna kasviperäisiin maitoihin”, Valkeapää sanoo.
”Jotta kasvisperäinen ruokavalio lisääntyy, sen pitää olla suomalaisille halpaa, helppoa, herkullista ja hyväksyttävää”, hän jatkaa.
WWF muistuttaa tiedotteessaan, että poliitikot voivat vaikuttaa kasvisperäisen ruoan hintaan ja yritykset ruoan helppouteen sekä herkullisuuteen. Suomalaisten huoli ilmastonmuutoksesta puolestaan tekee kasvispainotteisesta ruokavaliosta yhteiskunnallisesti yhä hyväksyttävämpää.
WWF:n uudet ruokasuositukset ilmastoystävälliseksi ruokavalioksi:
- pääasiassa kasviksia
- kotimaista kestävästi pyydettyä kalaa
- korkeintaan lasi maitoa tai muutama siivu juustoa päivässä
- broileria muutaman kerran viikossa
- korkeintaan kerran viikossa punaista lihaa
- korkeintaan kuusi kananmunaa kuukaudessa
LUE MYÖS:
🎁 Huipputarjous jatkuu: 10 euron kierrätysvapaa megakierros Reactoonz-peliin – vain 1 eurolla!
- Peli: Reactoonz
- Vain uusille asiakkaille!
- Stressaatko jatkuvasti? Nämä 9 tapaa vain pahentavat oloasi entisestään
- Vanhempi, ethän sano näitä 11 asiaa aikuiselle lapsellesi – ne satuttavat enemmän kuin arvaatkaan
- Tunneälykkäät naiset sanovat usein nämä 3 asiaa – ja se tekee älyttömän hyvää parisuhteelle
- Oman arvonsa tunteva nainen vetää rajan näihin 7 asiaan
- Yksityisetsivä paljasti merkit, jotka ovat usein paljastaneet pettämisen
- Helppo Nutella-kakku syntyy mikrossa 3 minuutissa
- Tässä on vaarallinen lause, jota äiti ei koskaan saisi sanoa lapsestaan
- Kaada vodkaa pesukoneeseen – sillä on vaikutus, jota et olisi uskonut
- Haluatko pudottaa painoa? Tee tätä asiaa kaksi kertaa viikossa 10 minuutin ajan
- Mummon deittailuvinkit: Näitä 6 ominaisuutta naisen kannattaa etsiä miehestä
- 7 kysymystä paljastaa, kuinka hyvin parisuhteenne oikeasti voi – uskallatko kysyä ne kumppaniltasi?
- Kävele näin monta askelta, jos haluat laihtua yhden kilon
- Näihin 4 asiaan mies kiinnittää naisessa ensimmäisenä huomiota – joukossa yllätyskohta
- 10 pahaenteistä lausetta – nämä voivat olla merkki siitä, että mies miettii eroa
- Jos mies tekee nämä 11 tekoa, tiedät että hän rakastaa sinua
- Vanhempi, ethän sano näitä 11 asiaa aikuiselle lapsellesi – ne satuttavat enemmän kuin arvaatkaan
- Nämä 11 kodin esinettä kertovat hyvästä parisuhteesta – löytyvätkö nämä myös teidän kotoanne?
- Yksityisetsivä paljasti merkit, jotka ovat usein paljastaneet pettämisen
- Tunneälykkäät naiset sanovat usein nämä 3 asiaa – ja se tekee älyttömän hyvää parisuhteelle
- Mummon deittailuvinkit: Näitä 6 ominaisuutta naisen kannattaa etsiä miehestä