Video: 1 minuutin breikkaushaaste

Tämä on lyhyt, mutta erittäin tehokas treeni!

Yhden minuutin aikana käsitellään koko keho. Breikkauksessa joutuvat töihin niin olkapääsi, jalkasi kuin vartalosikin; kaikki nämä osat vain muutaman liikahduksen aikana. Videolla esitellään itse haaste ja sen suorittaminen.

Kuinka monta tällaista sinä pystyt tekemään minuutissa? Kerro meille kommenteissa!

Lähde: POPSUGAR Fitness


Näin saat 20 vapaapeliä

Et tarvitse omaa talletusta

  • Avaa pelitili Kalevala Kasinolle.
  • Valitse suosikkipeli Reactoonz ja pelaa 20 vapaapeliä ilman omaa talletusta!
  • Lisäksi tarjolla huikea 325€ bonus.