Vastoinkäymisiä kokeneet ihmiset onnellisempia

Vastoinkäymisiä kohdanneet ovat tutkijoiden mukaan onnellisempia pitkällä aikavälillä.

Noin 15 000 henkilön avulla tehdyn tutkimuksen mukaan vastoinkäymisten kokeminen on hyvästä ja pidemmällä aikavälillä niiden kokeminen tekee ihmisestä onnellisemman. Tutkimuksessa kävi ilmi, että vastoinkäymisten kokeminen menneisyydessä ennusti suurempaa taipumusta iloon nykyhetkessä.

Tutkijat pyysivät 14 986 aikuista täyttämään lyhkäisiin kuvauksiin pohjautuvan nautintoja mittaavan kyselyn. Osallistujille esiteltiin kuusi positiivista skenaariota, kuten vaelluksella käyminen tai vesiputouksen katseleminen.

Osallistujille esiteltiin myös lista vastoinkäymisistä, kuten avioero ja läheisen kuolema, ja tutkijat pyysivät osallistujia ilmaisemaan, olivatko he kokeneet mitään näistä vastoinkäymisistä. Jos he olivat kokeneet, pyysivät tutkijat heitä tarkentamaan olivatko he käsitelleet negatiivisen sattumuksen vai vieläkö he kamppailivat asian kanssa.

”He ihmiset, jotka kävivät läpi vastoinkäymistä parhaillaan, raportoivat vähentyneestä taipumuksesta nauttia positiivisista tapahtumista. He,jotka olivat kokeneet enemmän vastoinkäymisiä menneisyydessä raportoivat nousseesta kyvystä nauttia”, tidemiehet kertoivat.

”Täten elämän kamalimmat kokemukset voivat tuoda mukanaan lopulta positiivisen puolen parantamalla kykyä arvostaa elämän pieniä nautintoja”, he lisäsivät.

From Tribulations to Appreciation -niminen tutkimus julkaistiin Journal Social Psychological and Personality Science -lehdessä.

Lähde: News.com.au