Tutkimus: Onnettomat eivät kaipaa piristystä
Tutkijoiden mukaan se vain saa heidän olonsa huonommaksi.
Monilla on tapana koettaa piristää läheisiään, kun he ovat alamaissa. Tutkimuksen mukaan se ei kuitenkaan ole niin avuliasta kuin voisi kuvitella.
Newserin mukaan Kanadassa sijaitsevan Waterloon yliopiston tekemä tutkimus sai selville, että huonon itsetunnon omaavat saavat paljon enemmän apua ”negatiivisesta validoinnista” kuin ”positiivisesta uudelleenmuotoilusta”. Tämä tarkoittaa sitä, että he toivovat läheistensä ymmärtävän tuntemuksiaan sen sijaan, että kehottaisivat piristymään.
”Ihmisille on epämukavaa käsitellä negatiivisia tuntemuksia, joten uskomme, että on parasta ajatella positiivisesti ja koetamme saada läheisimmekin ajattelemaan niin”, tutkija Denise Marigold kommentoi.
Marigoldin mukaan läheiset saattavat ajatella, että ovat avuksi, mutta oikeasti he saavat alamaissa olevan tuntemaan olonsa vieraantuneeksi.
”Heistä tuntuu, että ihmiset eivät ymmärrä heidän asioitaan ja eivät hyväksy heidän tunteitaan”, Marigold sanoi.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun pitäisi olla samaa mieltä läheisen negatiivisten mietteiden kanssa itsestään vaan osoittaa empatiaa.
Lähde: Newser
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ota mallia onnellisista: 8 asiaa, joita onnelliset pariskunnat tekevät päivittäin
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo