9 tapaa lopettaa tunnesyöminen
Tunteilla on suuri vaikutus ruokailuvalintoihimme - valitettavan usein vieläpä epäterveellisessä mielessä.
Jos olet tunnesyöjä, saatat käyttää lohturuokaa keinonasi vähentää kokemaasi stressiä. Jos olet pahalla tuulella, et todennäköisesti…