Tutkimus: Naisten kannattaa nukkua enemmän, jos haluavat aktiivisemman seksielämän

Yksi nukuttu tuntikin enemmän voi kasvattaa seksin harrastamisen todennäköisyyttä.
Enemmän nukkuvat naiset tekevät todennäköisemmin myös muita asioita sängyssä, väittää tutkimus. Tutkimuksen mukaan jokainen nukuttu lisätunti kasvattaa seksin harrastamisen todennäköisyyttä seuraavana päivänä 14 prosentilla.
Newserin mukaan tutkimusta varten Michiganin yliopiston Sleep and Circadian Research Laboratoryn tutkijat seurasivat 171 korkeakouluikäistä naista yli 14 päivää. Tutkijoille paljastui, että enemmän nukkuvat harrastivat enemmän seksiä – ja parempaa sellaista.
Pidemmät yöunet tehostivat seksuaalista halua jopa silloin, kun muita tekijöitä, kuten muutoksia mielialassa, kontrolloitiin. Päätutkijan mukaan torkuttaminen ei tuo ratkaisua seksuaalisiin ongelmiin, mutta tutkijan mukaan seksiongelmia kokevien kannattaisi ehdottomasti varmistaa, että nukkuvat riittävästi.
”Naisten tai heidän kumppaniensa kannattaa edistää toistensa hyviä yöunia, jos vain pystyvät, esimerkiksi auttamalla kotitöissä, suunnitellen romanttisia reissuja tai vain harjoittamalla hyvää nukkumishygieniaa, sillä se voi auttaa suojaamaan ongelmilta makuuhuoneen puolella”, tutkija kommentoi.
Lähde: Newser
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Aloita aamusi juomalla inkiväärishotti – Nämä 8 asiaa se saa aikaiseksi kehollesi
- Lisää tätä maustetta ruokaasi ja laihdut helpommin kuin muiden niksien avulla
- 30 kodistasi löytyvää esinettä ja kohdetta, jotka tulisi pestä seuraavien 30 päivän aikana
- Tärkeää tietoa: Tämä yllättävä asia saa ehkäisypillerin menettämään tehonsa
- 8 vaatetta, jotka tulisi löytyä jokaisen yli 60-vuotiaan naisen vaatekaapista
- Nämä 5 pelottavaa merkkiä paljastavat, että kumppanisi valehtelee sinulle päin naamaa
- 5 merkkiä, jotka paljastavat ettei kumppanisi luota sinuun lainkaan
- Jos sinulla on ruskeat silmät, käytä näitä huulipunavärejä – korostaa kauneuttasi
- Olet käyttänyt nukkuessasi tyynyä väärin – näin tyynyä tulisi käyttää
- Tätä lasten harrastamaa asiaa suositellaan aikuisille, joilla on vaikeuksia nukahtamisessa
- Tämä on kaikkein älykkäin horoskooppimerkki – tarkista kuulutko sinä heihin
- Tee päivittäin nämä 5 aamurutiinia, jos olet yli 50-vuotias nainen
- Asiantuntija kertoo: Nämä 6 merkkiä paljastavat jo etukäteen, että mies on huono sängyssä
- Jos mies tekee naiselleen nämä 6 asiaa, on hän todella rakastunut
- Nainen: Näitä vaatteita et saisi enää käyttää, jos olet yli 50-vuotias – tyylimoka
- Juo lasi sitruunavettä aamulla ja huomaat 10 muutosta kehossasi
- Tutkimus paljastaa: Jos syöt päivällisesi tähän kellonaikaan, laihdut tehokkaimmin
- Mies kertoo: 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista
- Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liialti
- Jos kumppanisi pettää on siitä sinulle itseasiassa hyötyä – lue, miten