Liian hyvää ollakseen totta? Ehkä kuulostaa siltä – mutta tiede on asiasta toista mieltä. On olemassa yksi yksinkertainen, romanttinen teko, joka voi vaikuttaa terveyteesi, talouteesi ja jopa turvallisuuteesi positiivisesti.

Kyse on pususta. Kyllä, ihan tavallisesta suukosta kumppanille.

Tutkimukset ovat jo pitkään osoittaneet, että onnellinen parisuhde tukee sekä henkistä että fyysistä hyvinvointia. Esimerkiksi rakastavassa liitossa olevat ihmiset toipuvat usein nopeammin sairauksista ja kestävät paremmin stressiä. Nyt eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin tarkemmin yhtä tiettyä rakkauden osoitusta – ja tulokset olivat yllättäviä.

Kahden vuoden seurannassa tutkijat havaitsivat, että henkilöt, jotka antoivat kumppanilleen aamulla pusun ennen töihin lähtöä, menestyivät monella elämänalueella paremmin kuin he, joilla tämä tapa puuttui.

Pusuttelemaan tottuneet koehenkilöt sairastivat harvemmin, heillä oli pienempi riski joutua liikenneonnettomuuteen, heidän tulotasonsa oli korkeampi – ja heidän arvioitiin elävän keskimäärin viisi vuotta pidempään.

Mistä tämä johtuu? Tutkijoiden mukaan aamuinen pusu voi vahvistaa itseluottamusta, luoda positiivisen vireen päivään ja tukea mielen hyvinvointia. Se tuo turvaa, läheisyyttä ja vakautta – asioita, joilla on pitkälle kantava vaikutus koko elämään.

Joten mitä tästä voi ottaa opiksi? Jos sinulla on kumppani, älä unohda pientä mutta merkityksellistä hellyydenosoitusta ennen päivän askareita. Aamuinen suukko voi olla pieni teko – mutta sen vaikutukset voivat olla yllättävän suuria.

Lähde: Health Digest

Aiheet Hyvinvointi Pusu Raha Rakkaus Romantiikka Suhteet Suudelma