Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu

Yöllä tehty käyttäytyminen voi olla yllättävän haitallista kumppanisuhteelle.

Useimmat meistä viettävät valtavasti aikaa yhdessä toisen ihmisen kanssa – kumppanin, jonka kanssa jaamme arjen ilot ja surut, ateriat, sängyn ja elämän suuret ja pienet hetket. Luottamus ja yhteys ovat suhteen kulmakiviä, mutta se ei tarkoita, etteivät jotkin toisen tavat voisi joskus käydä hermoille.

Äskettäin tehdyn tutkimuksen mukaan yksi yleinen yöllinen tapa saattaa vahingoittaa ihmissuhdettasi merkittävästi. Kyseessä on kuorsaus – ilmiö, jonka lähes kaikki tunnistamme.

Tiedät varmasti tilanteen: nukut sikeästi, kun yhtäkkiä viereltäsi kuuluu voimakas kuorsaamisen ääni. Erityisesti herkkäunisia tämä voi pitää hereillä tuntikausia, ja jatkuva unen keskeytyminen rasittaa väistämättä mieltä – ja suhdetta. Jos sinä itse olet kuorsaaja, saattaa asia jäädä huomaamatta, mutta vaikutukset kumppaniin voivat olla huomattavat.

Tuoreessa kyselyssä, johon vastasi 2 000 aikuista, 78 % piti unta ja nukkumisrutiineja erittäin tärkeänä osana suhteen toimivuutta. Yllättävän moni kertoi myös päättäneensä parisuhteen nimenomaan kumppanin kuorsaamisen vuoksi.

Mikä syy päättää suhde! Entä teillä – kuuluuko teidänkin makuuhuoneestanne öisin tuttuja ääniä?

Lähde: Best Life