Selaustagi Tag

Yksinäisyys

Nälkä motivoi enemmän kuin pelko tai yksinäisyys

Tutkimuksen mukaan nälkä voi olla tehokkain motivaattori. Jos motivaatiosi on hukassa, koeta kannustaa itseäsi ruoan avulla - esimerkiksi jonkin epämiellyttävän askareen tehtyäsi voit palkita itsellesi hyvällä ruoalla. Ruoka nimittäin on…

Tutkimus: Yksinäiseksi olonsa tuntevat sairastuvat helpommin

Jos tunnet olosi yksinäiseksi, voit sairastua helpommin. Yksinäisyys voi saada olon tuntumaan kurjalta ja alakuloiselta, mutta sen lisäksi se voi saada sinut myös sairastumaan. Yksinäisyys aiheuttaa muutoksia kehossasi, mikä saa sinut…

Tutkimus: Yksinäisyys voi periytyä

Esimerkiksi sosiaalinen media ja kiire voivat vaikuttaa siihen, että olo tuntuu yksinäiseltä, mutta uuden tutkimuksen mukaan osasyy on myös omissa geeneissä. Neuropsychopharmacology-journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan yksinäisyys voi…