Verenkierto

On yleisesti tiedossa, että paljain jaloin kävely ulkona parantaa verenkiertoa, mutta tiesitkö, että se voi vaikuttaa mielialaan ja kroonisiin sairauksiin? Tiede selittää, että maapallo on kuin jättimainen akku, jota aurinko lataa…

Suun kautta pitää tietysti välillä hengittää, mutta sitä ei kannattaisi tehdä useammin kuin nenän kautta hengittämistä. Jos hengität enemmän suun kuin nenän kautta, voi siitä The List -sivuston mukaan aiheutua sinulle monia terveyteen…

Jogurtti voi laskea sydän- ja verisuonisairauksien ja halvauksen riskiä. Seuraavalla kauppareissulla kannattaa muistaa ostaa jogurttia, sillä tutkimuksen mukaan jogurtti on hyvästä terveydellesi. Chicago Tribune kertoo tutkimuksen…

Tutkimuksessa selvitettiin, miten levoton liikehdintä, tutkimuksen tapauksessa toisen jalan taputtelu vasten lattiaa, vaikuttaa terveyteen. Levottomasti liikehtivät ihmiset voivat ärsyttää ympärillään olevia ihmisiä esimerkiksi jatkuvalla…